糖尿病的患病率是很高的。得了糖尿病對(duì)患者的身體健康和日常生活都產(chǎn)生了很大的影響，很多病人都覺(jué)得糖尿病是不治之癥。糖尿病的原因也是很多的。希望能幫助大家認(rèn)識(shí)糖尿病的病因：

原因之一：活動(dòng)量太少。宅男宅女基本上坐著工作、躺著休息，就連做飯的活動(dòng)量也沒(méi)有。運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，攝入的熱量必然會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪積存起來(lái)。即使吃得不多，但由于消耗得過(guò)少，結(jié)果還是熱量超標(biāo)。體內(nèi)脂肪多，尤其是腹部脂肪蓄積，必然造成胰島素抵抗。于是，身體需要制造更多的胰島素來(lái)克服這種變化，結(jié)果胰島素水平更高。如此惡性循環(huán)，體重增加。

原因之二：飲食結(jié)構(gòu)不合理。成天“宅”著，吃的零食、快餐多，蔬菜往往不足，使得食物中脂肪含量高、纖維素含量低，容易導(dǎo)致膽固醇和甘油三酯升高。高脂血癥既是引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化的因素，也是促使胰島素抵抗和胰島素分泌能力下降乃至發(fā)生高血糖的因素。血中甘油三酯水平越高，發(fā)生糖尿病的幾率越高。此外，高脂血癥往往合并高尿酸血癥。高膽固醇、高甘油三酯、高尿酸、高血糖和肥胖都是造成患者心血管病變的共同危險(xiǎn)因素。

原因之三：吸煙者多。宅男宅女中腦力勞動(dòng)者居多，他們生活不規(guī)律，喜歡用吸煙的方式來(lái)提高工作效率和解除工作壓力。雖然目前并沒(méi)有證據(jù)說(shuō)明吸煙與糖尿病有直接關(guān)系，但有足夠的證據(jù)說(shuō)明，吸煙的糖友更容易出現(xiàn)血管并發(fā)癥。即使沒(méi)有糖尿病，吸煙人群的血管病變也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于不吸煙人群。

希望以上的介紹對(duì)大家能夠有所幫助，大家生活中應(yīng)該注意了解和認(rèn)識(shí)，糖尿病的類(lèi)型也是很多的，得了糖尿病的患者不計(jì)其數(shù)，對(duì)于糖尿病這個(gè)疾病相信有很多人都不是非常了解。