冠心病對越來越多的朋友造成了傷害，讓很多病人整天都很痛苦，因為這種病很難治療，不僅會影響我們的身心健康，還會讓我們承擔沉重的經(jīng)濟負擔。下面我們來介紹冠心病的主要原因。

　　首先，年齡和性別是冠心病的主要因素之一。統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，40歲以后冠心病發(fā)病率明顯上升，女性絕經(jīng)前的發(fā)病率低于男性，但絕經(jīng)后與男性相當。這一點需要引起我們的注意。

　　其次，高脂血癥是冠心病的重要預測因素之一。脂質(zhì)代謝紊亂是冠心病的最重要的預測因素之一。總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的水平與冠心病事件的風險密切相關。每升高1%的低密度脂蛋白膽固醇水平，冠心病的風險就會增加2-3倍。甘油三脂是冠心病的獨立預測因素，常常伴隨著高密度脂蛋白膽固醇水平的下降，這兩者也是冠心病的危險因素。

　　吸煙是冠心病的一個重要危險因素，它與冠心病之間存在著明顯的劑量-反應關系。吸煙不僅會導致冠心病本身的發(fā)展，還是唯一最不可避免的死因。

　　糖尿病也是導致冠心病的主要原因之一。在*糖尿病患者中，冠心病是主要的死因，占據(jù)了糖尿病患者死亡率和住院率的近80%。因此，糖尿病患者需要更加重視冠心病的預防。

　　肥胖已被明確認為是冠心病的主要危險因素之一，肥胖可以增加冠心病的死亡率。根據(jù)體重指數(shù)(BMI=k體重(kg)/身高(m)2)，男性BMI≥27.8，女性BMI≥27.3即屬于肥胖。肥胖與總膽固醇和甘油三脂水平的增高以及高密度脂蛋白膽固醇水平的下降有著正相關關系。

　　高血壓與冠狀動脈粥樣硬化的形成和發(fā)展密切相關。收縮壓比舒張壓更能預測冠心病，收縮壓在149mmHg以上以及舒張壓在90-94mmHg之間將增加冠心病死亡風險。

　　久坐不動的生活方式也是冠心病發(fā)生風險增加的原因之一。研究表明，長期久坐不動的人患冠心病的發(fā)生和死亡風險將翻倍。因此，我們應該盡量避免久坐不動，積極參與運動，保持良好的體態(tài)。

　　另外，遺傳、飲酒和環(huán)境因素也會對冠心病的發(fā)生有一定的影響。因此，在日常生活中，我們需要改掉不良的生活習慣，保持規(guī)律的飲食和作息，避免給冠心病的發(fā)病提供機會。

　　通過以上八個方面的介紹，我們可以更好地了解冠心病的主要原因。在日常生活中，我們要珍愛自己的健康，不僅要關注自己的年齡、體重和飲食習慣，還要避免吸煙、保持適度運動，以及定期進行體檢。只有做到這些，我們才能有效地預防冠心病的發(fā)生，享受健康長壽的生活。