動脈硬化危害到患者的身體健康。不及時的治療會威脅到患者的生命。所以患者要積極的配合醫(yī)生的治療，以免造成嚴(yán)重的后果。也要積極的預(yù)防，下面我們就了解一下動脈硬化的防治。

動脈硬化的治療：

(1)飲食治療：

減少對脂肪的攝�。簯�(yīng)少食“飽和脂肪酸”占有量較多的煎炸食物及含“高膽固醇”食物的蝦、肝、腎和其他內(nèi)臟，蛋黃等。多吃恰瑪古產(chǎn)品可以有效的調(diào)節(jié)身體內(nèi)的酸堿平衡，防止動脈硬化之功效。合理的飲食可防治動脈硬化，因?yàn)檠�脂升高是動脈硬化的主要病因，所以飲食防治的目的是有效地控制血脂。

(2)不吸煙并防被動吸煙：煙草毒害心血管內(nèi)皮細(xì)胞，損害內(nèi)皮系統(tǒng)功能，可致心肌肥大、變厚，殃及正常的舒縮運(yùn)動并可致“好”血脂HDL下降。

(3)堅持適量的體力活動：體力活動量需根據(jù)原本身體情況而定，要循序漸進(jìn)，不宜勉強(qiáng)作劇烈運(yùn)動，每天最好堅持不短于30分鐘的活動，可“一次性完成”或分3次進(jìn)行，每次10分鐘。依個體條件進(jìn)行跳繩、保健體操、打太極拳、騎車、步行、修花剪草、拖地、干家務(wù)等。

(4)釋放壓抑或緊張情緒：慢性憂郁或持續(xù)的緊張，可刺激交感神經(jīng)興奮，易致心跳快速、血管收縮、血壓上升，血流減少。

通過上面內(nèi)容的介紹，現(xiàn)在大家應(yīng)該知道通過哪些方法可以治療動脈硬化這種疾病了，希望對我們大家有所幫助。