要想更好的治療糖尿病，就需要根據(jù)病人的身體的具體情況來治療，很多病人對于糖尿病的治療有哪些不是很了解，一般除了藥物治療外，還有飲食治療和運動治療等方法，那么下面就為大家介紹一下適合糖尿病的基本措施。

①合理飲食：很多糖尿病病人在患上糖尿病吃起，應該多吃一些粗糧，盡量少吃精細的食物，例如肉、蛋、奶，根據(jù)體重決定用量，使體重向標準方向發(fā)展，使高指標降至正常。消癉期應根據(jù)病情多吃精細食品，宜多奶少肉，據(jù)情用量;

②適當運動：很多在患上糖尿病病之前都是肥胖的人，而他們又不喜歡運動，其實運動對于肥胖的人來說是非常有幫助的，因為人體是一個整體，通過運動可以疏通經(jīng)絡，調(diào)氣和血。

脾癉期和消渴期的病人活動量宜大，而到了消癉期，病人活動時就應該注意，以輕、緩、少為原則，做自己已經(jīng)習慣的運動，不宜經(jīng)常改變。最合適的運動量是運動時感到輕松，運動后不累或稍累，經(jīng)休息后可以恢復�？筛鶕�(jù)自己的愛好和能力選擇走路、做操、打太極拳等運動。 #p#副標題#e#

③調(diào)整心態(tài)：大部分人由于知道自己患上了糖尿病就自暴自棄，天天壓抑著自己的心情，而使病情給為嚴重，所以建議大家要保持良好的情緒。

脾癉期病人應學習有關肥胖對身體的危害等方面的知識和防治辦法，并經(jīng)過實踐使體重向標準方向發(fā)展。消渴期病人就要學習更多的自己防治本病發(fā)展變化的知識，盡量學會檢查、學會分析病情、學會治療自己的病。到消癉期會出現(xiàn)各種并發(fā)癥，但不要害怕，應向醫(yī)生和有經(jīng)驗的人請教，及早防治。

適合治療糖尿病的方法的一些知識，上面已經(jīng)介紹了，希望大家在治療的過程中能有所幫助。而且，每個病人的病情狀況不一樣，在實際的應用中也是因人而異的，祝早日康復。