心臟病治療中怎么進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有助于改善心臟病病情嗎，運(yùn)動(dòng)對(duì)心臟病患者有益嗎，運(yùn)動(dòng)對(duì)心臟病的康復(fù)有幫助嗎？那么，接下來(lái)看看專(zhuān)家介紹心臟病治療中怎么進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng)，希望對(duì)你有所幫助。

目前，心臟病在我國(guó)發(fā)病率居前幾位，心臟病的康復(fù)治療方法除了藥物治療之外，康復(fù)運(yùn)動(dòng)也是十分重要的�？祻�(fù)的主要內(nèi)容是在心功能測(cè)定的前提下，對(duì)患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)康復(fù)并結(jié)合藥物治療。

傳統(tǒng)的觀點(diǎn)是：病人一旦被診斷為心臟病，惟恐增加心臟負(fù)擔(dān)，不敢活動(dòng)，終日臥床。其實(shí)這是不正確的。因?yàn)殚L(zhǎng)期臥床會(huì)引起血液黏度增加，易引起靜脈血栓、骨質(zhì)脫鈣、肌肉萎縮、胃腸道功能紊亂等，不利于心功能的恢復(fù)。前面提到的患者就是由于長(zhǎng)期臥床得不到系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練，因而反復(fù)住院。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，運(yùn)動(dòng)康復(fù)可以減少這些副作用的發(fā)生：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可使運(yùn)動(dòng)肌群代謝改善，毛細(xì)血管數(shù)量增加，從而使運(yùn)動(dòng)時(shí)血液循環(huán)效率提高，相對(duì)減少對(duì)心臟射血的要求；運(yùn)動(dòng)可使血液中兒茶酚胺濃度下降，交感神經(jīng)興奮性下降，心率減慢，心肌耗氧量減少，從而有利于心功能的改善；腹式呼吸有利于對(duì)肝脾按摩，減少內(nèi)臟淤血及改善內(nèi)臟功能；運(yùn)動(dòng)還能改善血液循環(huán)，減少靜脈血栓形成和靜脈炎。

專(zhuān)家指出，康復(fù)訓(xùn)練是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，訓(xùn)練強(qiáng)度不能過(guò)大，否則心臟不能耐受，易發(fā)生意外，必須根據(jù)運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)的結(jié)果決定訓(xùn)練強(qiáng)度，不能超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。#p#副標(biāo)題#e#

比如，你只有步行耐量，就不能參加長(zhǎng)跑；只有打太極拳的耐量就不能跳健美操。心臟病的運(yùn)動(dòng)康復(fù)有幾個(gè)注意事項(xiàng)：首先是個(gè)體化原則，不同年齡、性別及興趣不同的病人需根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況制定不同的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃；其次是循序漸進(jìn)原則，運(yùn)動(dòng)鍛煉第一步是恢復(fù)患者發(fā)病前的原有功能，例如生活自理能力，第二步才是在此基礎(chǔ)上恢復(fù)運(yùn)動(dòng)及工作能力，切忌盲目求快，發(fā)生意外；第三在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中要堅(jiān)持持之以恒的原則，不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，因?yàn)槿绻�中斷運(yùn)動(dòng)，原有訓(xùn)練效應(yīng)可以在數(shù)周內(nèi)完全消失；第四是要注意全面性原則，不能只注重某一肢體的活動(dòng)，那樣易產(chǎn)生單個(gè)肢體的疲勞，不同肢體分別運(yùn)動(dòng)則不易產(chǎn)生疲勞，并且多樣化的全面運(yùn)動(dòng)還可以起到協(xié)調(diào)的促進(jìn)效果。在采用硬膜外交感神經(jīng)阻滯治療后，心功能Ⅳ級(jí)的患者可由治療師在床上為其做被動(dòng)的肩、肘、膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，每次5～10分鐘，每日1～2次，并指導(dǎo)其如何在床邊小坐，下床吃飯洗臉，聽(tīng)收音機(jī)；心功能Ⅱ～Ⅲ級(jí)的患者可在治療師監(jiān)護(hù)下進(jìn)行踏車(chē)訓(xùn)練等。

以上介紹了心臟病治療中怎么進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng)，相信大家對(duì)心臟病治療中的康復(fù)運(yùn)動(dòng)有所認(rèn)識(shí)了，如果對(duì)心臟病治療中的康復(fù)運(yùn)動(dòng)還有哪些不明白的，建議心臟病患者可以咨詢(xún)相關(guān)專(zhuān)家，讓專(zhuān)家告訴你心臟病治療中的康復(fù)運(yùn)動(dòng)有哪些。