心臟病的康復(fù)治療過(guò)程是怎么樣的
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心臟病患者在住院期。在醫(yī)生監(jiān)護(hù)下,可進(jìn)行以下7個(gè)步驟的運(yùn)動(dòng):1.床邊坐位;2.關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng);3.慢走15米往返;4.中速行走22米往返;5.上下幾個(gè)臺(tái)階,行走91米,每日兩次;6.下一段樓梯,坐電梯上來(lái),行走152米,每日兩次;7.重復(fù)6。另外,在病房中,可自己進(jìn)餐、剃須等生活料理。
心臟病患者出院后早期。出院后2—12周,患者可在密切監(jiān)護(hù)下逐漸增加活動(dòng)級(jí)別,這一階段主要推薦健身車(chē)運(yùn)動(dòng)。此外,還可以選擇其他形式的運(yùn)動(dòng)作為輔助,最佳方式是步行,逐漸達(dá)到10—15分鐘/次,3—4次/周。
后期恢復(fù)期。一般在出院后6—12周開(kāi)始,持續(xù)3—6個(gè)月。心臟病患者可以在醫(yī)學(xué)監(jiān)護(hù)下鍛煉,并繼續(xù)接受營(yíng)養(yǎng)、生活方式、控制體重方面的健康教育和咨詢。
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