不射精癥這樣的疾病發(fā)生之后給我們患者帶去了太多困擾，這樣的疾病需要我們重視做好積極的預防和調(diào)理，但是有很多人不知道該如何去做，那么下面我們就請小編來為大家詳細介紹不射精癥疾病的預防調(diào)理方法究竟有什么？

不射精癥通常是指陰莖雖然能正常勃起和性交，但就是達不到性高潮和獲得性快感，不能射出*;或是在其他情況下可射出*，而在陰道內(nèi)不射精。

不射精癥-預防調(diào)理

一、生活調(diào)理

平時多了解一些健康的性知識，有利于消除性緊張和性羞怯心理，樹立正確的性觀念,必要時可請醫(yī)生予以指導。節(jié)制房事，以養(yǎng)腎精。正常的性生活能使夫妻關(guān)系愉悅，增進感情交融，但性生活頻繁或長期手淫，能使射精中樞受到過分刺激而疲勞衰竭，造成射精困難。注意加強體育鍛煉，增加體質(zhì)。避免服用對性功能有損害的藥物，可導致不射精的藥物，如呱乙啶、奮乃靜，吩噻類藥等。

二、飲食調(diào)理

飲食宜清淡，少食辛辣助陽之品。常見的飲食療法仍以補腎、柔肝、通竅、利濕、活血、滋陰和調(diào)補氣血為主。1.桑葚粥適用心脾兩虛，腎精虧虛之不射精癥。2.山藥蓮子粥適用于心脾氣虛，陰虛火旺之不射精癥。3.翠玉湯適用于濕熱下注，精道瘀阻型不射精癥。4.荼絲甲魚煲適用于腎精虧虛，命門火衰之不射精癥。5.山藥湯圓適用于心脾兩虛型不射精癥。6.砂鍋婉羊葷九適用于腎精虧虛，命門火衰之不射精癥。

三、精神調(diào)理

不射精患者往往精神負擔較重，自信心大受挫折，醫(yī)生及家屬要對患者進行耐心指導勸慰，妻子應(yīng)鼓勵患者樹立信心，用關(guān)心和愛撫感化他，提高性生活質(zhì)量�？沙７�用益腎養(yǎng)精之品如六味地黃丸、五子衍宗九等藥，同時可通過練氣功、打太極拳及自我保健按摩等方法來增強體質(zhì)，預防本病。

不射精癥這樣的疾病困擾著很多的男性朋友，這樣的疾病發(fā)病率是很高的，所以我們能夠在生活當中了解不射精癥疾病的預防調(diào)理方法做好自己的預防工作，可以幫助人們有效遠離不射精癥疾病。