手淫一年了 每次我都記一個本上  今天數了數一年有162次  好幾次都渾身疼，剛開始的時候一天4次  5個月以后逐漸少了，現(xiàn)在基本上一個星期2次  最近一手淫完就渾身疼 我的陰莖明顯小了許多 而且每次手淫完見了女女就想**  發(fā)現(xiàn)自己腦子好像也傻了許多問問怎么戒掉啊 對身體太不好了 我現(xiàn)在都懼怕以后和女人做愛了  手淫害死人啊

回復一

找的女朋友就好了

回復二

平時多點鍛煉，不要經常想與那方面有關的東西。不要穿過緊的內褲。當然最重要的還是自己的自制力

回復三

你多大了，sy一般不會有這種情況發(fā)生的。沒有什么藥可以治療手淫的。最重要的還是是自己的自制力，平時生活充實了自然就不會想這些事情了。還有我建議你多吃點含鋅的食物，男人也是要補的