早泄很多的男性朋友都是非常了解的，這種疾病帶來(lái)的痛苦也是很多的，不僅是患者的身體上會(huì)受到傷害，同樣的還有患者的心理上，要怎么預(yù)防早泄呢?

通常的，要想預(yù)防這種病，那么就應(yīng)該要對(duì)性有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，在進(jìn)行性接觸的時(shí)候，應(yīng)該要多多的進(jìn)行感情上的交流，盡量的不要給丈夫壓力，在性交的時(shí)候，思想應(yīng)該要特別的集中尤其是即將射精的時(shí)候，男方也不要對(duì)自己失去信心。

怎么預(yù)防早泄?專家指出，在平時(shí)，應(yīng)該要節(jié)制房事，也不要過(guò)度的手淫，因?yàn)樾陨�活比較頻繁的話，那么這很容易是會(huì)出現(xiàn)早泄的，在平時(shí)的生活中，夫妻應(yīng)該要適當(dāng)?shù)姆珠_(kāi)，避免各種類型的性刺激，這對(duì)早泄的預(yù)防也是有著不錯(cuò)的效果的。

另外，還應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)自身的抵抗力，需要注意的是，預(yù)防這種病的時(shí)候，還應(yīng)該要戒煙戒酒，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，這些都是可以預(yù)防早泄的，一旦出現(xiàn)了早泄之后，患者也不要有太大的心理上的壓力，而是應(yīng)該要積極的治療。

怎么預(yù)防早泄?溫馨提示：無(wú)論是否得上了早泄這種病，都應(yīng)該要對(duì)其有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，如果真的得上了這種病的話，那么，就應(yīng)該要及時(shí)的治療，在治療的時(shí)候還需對(duì)患者做好護(hù)理。