在我們?nèi)粘Ｉ�活中，很多男性朋友都不注意生活�?xì)節(jié)，從而引發(fā)前列腺痛，尤其是在夏季，很多男性朋友都出現(xiàn)了前列腺疼痛的現(xiàn)象，給男性朋友們?cè)斐闪藰O大的影響，所以對(duì)于男性朋友們來(lái)講，在夏季應(yīng)該特別注意預(yù)防前列腺疼痛的出現(xiàn)。那么夏季如何預(yù)防前列腺疼痛呢？為了讓大家對(duì)其有所了解，下面我們一起來(lái)看看相關(guān)內(nèi)容吧！

據(jù)專(zhuān)家介紹，前列腺疼痛常與前列腺炎是并行存在，有人把它叫做前列腺炎的一種特殊類(lèi)型。也有尿頻、尿急、尿等待、尿不盡、尿滴白、小腹墜脹等等不適癥狀。但是該病的特點(diǎn)是前列腺液檢查完全正常，而且其他指標(biāo)也基本正常，它的主要癥狀是前列腺異常，而前列腺液化驗(yàn)又沒(méi)有任何問(wèn)題，只是發(fā)現(xiàn)患者有充血腫脹的跡象。

在夏季，男性預(yù)防前列腺疼痛要注意以下幾點(diǎn)：

1、不可過(guò)勞。過(guò)度勞累會(huì)耗傷中氣，中氣不足會(huì)造成排尿無(wú)力，容易引起尿潴留。不可憋尿憋尿會(huì)造成膀胱過(guò)度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

2、避免久坐。久坐者一方面腹壓對(duì)前列腺的壓力加大，另一方面，坐著時(shí)前列腺體處于水平位上，它的尿道前列腺部和開(kāi)口于它的前列腺腺管處于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎癥。

3、忌飲煙酒，辛辣刺激食物。前列腺對(duì)酒精十分敏感，一旦遇到酒精的強(qiáng)烈刺激，局部毛細(xì)血管就迅速擴(kuò)張、充血，細(xì)胞發(fā)生水腫。血液中酒精濃度越高，前列腺腫脹也就越重，侵占了尿道的更多空間，引起急性尿潴留。少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

4、適量飲水。飲水過(guò)少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過(guò)度充盈，白天應(yīng)多飲水。

上述內(nèi)容就是對(duì)夏季如何預(yù)防前列腺疼痛這一問(wèn)題的介紹，現(xiàn)在男性朋友們應(yīng)該對(duì)其所了解了吧，希望以上內(nèi)容能給男性朋友們帶來(lái)一定的幫助。最后提醒男性朋友，為了避免前列腺疼痛的出現(xiàn)，一定要做好預(yù)防工作！