據(jù)悉，目前我國(guó)對(duì)于反式脂肪酸的含量沒(méi)有行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，也沒(méi)有對(duì)反式脂肪酸進(jìn)行檢測(cè)的方法。麥當(dāng)勞薯?xiàng)l在美國(guó)再次檢測(cè)時(shí)發(fā)現(xiàn)含高量危害物質(zhì)——反式脂肪酸，它會(huì)減少男性荷爾蒙分泌，對(duì)精子產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體中的反應(yīng)，危及男性生殖功能。

據(jù)報(bào)道，美國(guó)食品與藥物管理局認(rèn)為麥當(dāng)勞的油炸食物危及男性生殖功能。但昨日，麥當(dāng)勞中國(guó)發(fā)來(lái)緊急聲明稱，在中國(guó)的麥當(dāng)勞薯?xiàng)l采用植物油炸，不含反式脂肪酸�？系禄�方面亦澄清表示，該公司使用的油是沒(méi)有經(jīng)過(guò)氫化的，所以反式脂肪酸含量極低。

據(jù)了解，日前美國(guó)對(duì)麥當(dāng)勞薯?xiàng)l啟用新方法檢測(cè)，結(jié)果顯示，在每份麥當(dāng)勞薯?xiàng)l中，反式脂肪酸含量從過(guò)去的6克增加到8克，整體脂肪酸總含量從過(guò)去的25克增加到30克。每份麥當(dāng)勞炸薯?xiàng)l中不利于身體健康的反式脂肪酸含量比以前增加了1/3.據(jù)報(bào)道，美國(guó)食品與藥物管理局(FDA)稱，反式脂肪酸可增加人體“不良膽固醇”，增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，反式脂肪酸還會(huì)減少男性荷爾蒙分泌，對(duì)精子產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體中的反應(yīng)。

昨日，麥當(dāng)勞中國(guó)公司表示，麥當(dāng)勞的口味全球相同，但不同市場(chǎng)的差異化使得麥當(dāng)勞在各個(gè)市場(chǎng)的產(chǎn)品成分略有差異。例如，在中國(guó)大陸，麥當(dāng)勞的薯?xiàng)l使用的是棕櫚油，并嚴(yán)格遵守中國(guó)食品安全、營(yíng)養(yǎng)膳食指引及保障大眾健康的法律和法規(guī)。棕櫚油不含反脂肪酸。此外，昨日肯德基在接受記者采訪時(shí)強(qiáng)調(diào)，該公司使用的油與麥當(dāng)勞不一樣，他們采用沒(méi)有經(jīng)過(guò)氫化的油，所以反式脂肪酸含量極低。

人到中年正值壯年時(shí)期，在這個(gè)階段里，在外工作繁忙，在家上敬老下養(yǎng)小，兩副擔(dān)子一肩挑，忙中稍閑時(shí)，會(huì)感到身心兩累。人體疲勞時(shí)對(duì)疾病的防御能力脆弱，因此中年人養(yǎng)生，應(yīng)注意“四防”。

防生活無(wú)規(guī)律

工作忙，家務(wù)應(yīng)忙而有序，開動(dòng)腦筋分出輕重緩急，合理利用時(shí)間，提高辦事效率，才是科學(xué)可取的辦法。而不是依靠加班加點(diǎn)使身體疲勞到極點(diǎn)，這樣，不僅使工作欲速則不達(dá)，而且會(huì)嚴(yán)重危害身體健康。長(zhǎng)此以往，高血壓、心臟病、糖尿病等“生活方式病”會(huì)找上門來(lái)。

“病來(lái)如山倒，病去如抽絲”，一旦罹患疾病，境況會(huì)更加尷尬糟糕。不如忙里偷閑，認(rèn)真考慮安排好生活與工作。規(guī)律而有效率的生活，一方面鍛煉了思維與應(yīng)變能力，另一方面保護(hù)了身體，防患于未然，何樂(lè)而不為?

防暴飲暴食

據(jù)b超顯示，經(jīng)常豪飲的人多患脂肪肝。如患病后不及時(shí)戒酒，會(huì)失去最佳治療時(shí)期，將預(yù)后良好的小病，釀成難以治愈的肝硬化則悔之晚矣。另外，中年時(shí)期應(yīng)注意飲食保健。

一方面戒除暴飲暴食，另一方面還應(yīng)制定科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)食譜。多食菠菜、水果等高纖維素食品，適量進(jìn)食動(dòng)物蛋白。油炸、腌漬、熏烤的食物及動(dòng)物內(nèi)臟、罐頭、香腸等均被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家列為致癌和導(dǎo)致血管硬化的危險(xiǎn)食品，應(yīng)盡量少食，及早戒除嗜食某種危險(xiǎn)食品的習(xí)慣，以免為老年健康種下隱患。

防焦慮

中年人不僅面臨工作和生活的雙重壓力，而且交織在錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系之中，每一個(gè)人都不可能將各個(gè)環(huán)節(jié)處理得面面俱到，盡善盡美。

但是一旦期望值過(guò)高與現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)矛盾，心中就會(huì)產(chǎn)生壓力感，即人的焦慮意識(shí)。適當(dāng)?shù)慕箲]可以催人奮進(jìn)，是一種良性刺激。但長(zhǎng)期處于焦慮狀態(tài)中則成為心理障礙甚至心理病。

在目前心理�？票容^薄弱的情況下，應(yīng)學(xué)會(huì)一些自我排解的方法來(lái)緩解與消除焦慮感。自我排解的方法有宣泄、轉(zhuǎn)移、訴說(shuō)等，但最根本的是提高文化素質(zhì)，加強(qiáng)自我修養(yǎng)。學(xué)會(huì)自我排解，實(shí)際上亦是精神陶冶與人生境界的提高。

防有病不求醫(yī)

工作忙了，就容易忽略身體的病痛，而且感到不舒服了，也不舍得花時(shí)間去看醫(yī)生，不知道就算沒(méi)病，掩耳盜鈴地過(guò)日子，結(jié)果將小病拖成大病。

中年時(shí)期，正是疾病的多發(fā)時(shí)期。肝炎、心肌炎、甚至癌癥在初期及時(shí)就醫(yī)施治，注意休息、飲食均可痊愈。近幾年來(lái)，發(fā)生的英年早逝現(xiàn)象令人痛心。悲劇的原因，正是錯(cuò)過(guò)了疾病初發(fā)的最佳治療期。

有些疾病，等到覺(jué)得不舒服了再去檢查已經(jīng)到了晚期了，因此，中年人的定期檢查非常重要。一些單位為了保障人才的身體健康，每年進(jìn)行一次包括肝腎功能、血、尿常規(guī)、腹部b超、心電圖等的全面體檢，的確是明智之舉。

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久坐不動(dòng)會(huì)影響男性性功能，即便坐著，座位的溫度、軟硬等，也是有講究的……

一個(gè)忙碌的白領(lǐng)24小時(shí)通常是這樣度過(guò)的：8―10個(gè)小時(shí)坐在電腦前，2個(gè)小時(shí)坐在沙發(fā)上看電視，3個(gè)小時(shí)坐在各種交際場(chǎng)合觥籌交錯(cuò)……一天下來(lái)，大部分的時(shí)間都在坐著。

冷熱要適中

前列腺對(duì)溫度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痙攣，誘發(fā)前列腺炎。另一方面，睪丸怕熱，當(dāng)溫度高于35攝氏度時(shí)，會(huì)降低精子質(zhì)量，進(jìn)而影響人的生殖功能。因此，男性冬天在戶外散步、鍛煉時(shí)，最好隨身帶一塊坐墊，不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。另外，桑拿房、淋浴室這種熱地方，男性也最好少去。

軟硬要適度

太硬的板凳會(huì)加大盆腔器官受擠壓的程度，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引發(fā)盆底肌肉功能異常、前列腺充血，進(jìn)而導(dǎo)致前列腺炎。因此，常騎自行車的男性要調(diào)整好車座的高度，并用坐墊降低車座的硬度，以避免前列腺受壓。

太軟的沙發(fā)則會(huì)使男性的整個(gè)臀部都陷進(jìn)去，這也加大了擠壓力度;而且陰囊被包圍受壓，不能正常調(diào)節(jié)溫度，以致睪丸的溫度上升，生殖功能受到影響。所以如果家中沙發(fā)太軟的話，最好鋪上一塊稍硬的坐墊。

此外，無(wú)論如何，久坐都不好。因此，像出租車司機(jī)、辦公室一族的男士，最好每隔40分鐘就起來(lái)活動(dòng)8―10分鐘。尤其是出租車司機(jī)，不僅坐的時(shí)間長(zhǎng)，座椅溫度也被發(fā)動(dòng)機(jī)烘得很高，一直坐在車?yán)飳?duì)前列腺和睪丸都沒(méi)有好處。因此，司機(jī)師傅們可以考慮每拉幾個(gè)客人，就停下車來(lái)，呼吸一下新鮮空氣，活動(dòng)一下關(guān)節(jié)。