性功能異常不育是不育當(dāng)中比較常見的類型，近年來，患男性不育疾病的幾率逐年升高，性功能異常不育是男性不育疾病中發(fā)病率較高的疾病，其實只要我們在生活中多加注意，性功能異常不育是可以避免的。

專家指出性功能異常不育的飲食注意：

1.多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產(chǎn)生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及*、精子的生成。

2.適當(dāng)攝入脂肪

調(diào)查表明，長期素食的女性，月經(jīng)初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，性欲降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

3.補充維生素和微量元素

研究證明，維生素a和e是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們在促進睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素c對性功能的恢復(fù)也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。

以上介紹了性功能異常不育的飲食注意事項有什么方面的相關(guān)問題，希望通過上文的介紹能夠給你帶去幫助！