不射精的因素還是很多的，比如是自己認為的控制強制不射，或者是因為自身的疾病因素，亦或者是患者的壓力大，導致了不射精癥的發(fā)生，患者需要積極的治療，避免疾病的復發(fā)，避免不射精癥復發(fā)的方法是什么呢?生活中需關注起來。

避免不射精癥復發(fā)的方法是什么

一：平時患者應該注意自己的一些生活小要點，要注意自己的鍛煉方法，這樣有助于增強自己的體質，對于房事也應該節(jié)制，尤其是手淫，更應該節(jié)制，平時需注意自己的性教育問題，了解一些性方面的常識或者是自己的心理變化，這樣有助于增強性知識的了解。

二：平時應該避免吃一些損傷機能的藥物，在患病后，患者不能有過于緊張的氣氛，也要打消自己內心的緊張氣氛，對于自己的病情變化應該有信心，有樂觀的心態(tài)，這樣可以針對性的進行疾病的治療，對于病情應該時時的做到心中有數(shù)，家屬對患者應該是鼓勵。

三：患者的飲食不能太油膩，少吃一些辛辣的食物，對于食療主要還是進行補腎或者是活血的，要注意控制自己的性欲，在生活中患者也要注意的就是鍛煉，這樣才能更科學的進行保健，有效的對抗疾病，平時多注意患者的情況變化。

溫馨提示：生活中患者不能有太緊張的情緒，因為，這樣會讓疾病很難治療，而且還會出現(xiàn)復發(fā)的情況，患者的飲食也是要認真對待的，疾病出現(xiàn)后，患者應該在第一時間找到適合的方法，這樣才能更快的恢復健康。