預(yù)防男性早泄的七招。在男性生殖器勃起后插入女性陰道，但是抽動(dòng)沒有到2分鐘或沒有進(jìn)入女性陰道就射精的，程之為早泄，早泄對(duì)男性的心理傷害非常的大，讓男性對(duì)性生活沒有了自信，產(chǎn)生恐懼心理，所以男性對(duì)早泄的預(yù)防非常的關(guān)注，那么預(yù)防男性早泄的七招有什么呢?下面男科專家介紹預(yù)防男性早泄的七招。

1.在性交發(fā)生早泄后幾小時(shí)再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，如聽音樂，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治早泄。

2.戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽(yáng)填精食品，增強(qiáng)體質(zhì)。

3.積極治療可能引起早泄的各種疾病，能避免早泄的發(fā)生。

4.注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識(shí)，了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

5.夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí)，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會(huì)，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。

6.避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習(xí)慣，做到房事有節(jié)，起居有常。

7.情緒支持，偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。

以上就是預(yù)防男性早泄的七招的相關(guān)介紹，大家知道了早泄的預(yù)防七招，男科專家提醒治療早泄要到正規(guī)的男科醫(yī)院，找到病原治療早泄。