在我們身邊有很多男性都會出現(xiàn)少精癥的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種疾病后，會影響到男性的生活平時應該注意調(diào)理啊，要注意增強體質(zhì)的方法，有效的進行鍛煉，以免帶來更多危害，大家也要注意其中的原因。哪些原因?qū)е铝松倬�癥的出現(xiàn)。

一、補良的生活習慣

最好的男科醫(yī)院專家稱，長期吸煙，煙草中的尼古丁等通過對精子的直接和間接損傷而影響精子活力;長期嗜酒者可以直接和間接影響精子的運動能力。還有一些男性喜歡長期泡溫泉、洗桑拿、長期駕車、穿緊身褲等不良生活習慣，都易導致陰囊部位的溫度升高，且靜電異常，也會引起精子的損傷。

二、疾病因素

疾病因素，如生殖感染疾病、精索靜脈曲張等，使得精漿中的營養(yǎng)成分缺失，精漿酸堿度，粘稠度發(fā)生變化，使精子活力下降，從而導致了少精癥的發(fā)生。

三、環(huán)境因素

環(huán)境因素，主要指日常生活周圍不良環(huán)境，比如空氣污染、水質(zhì)污染、重金屬污染、電腦手機輻射、防腐劑食物添加劑等可能對人體有害的化學物質(zhì)長時間對身體的侵害。這些都是導致男性少精子癥的重要原因，需要引起關注。

四、濫用抗生素

專家指出，有病亂投醫(yī)或者自己給自己當家庭醫(yī)生，亂用抗生素類藥物，都會導致身體內(nèi)分泌紊亂，造成少精子癥，影響生育。

專家介紹引發(fā)男性少精癥的不良生活習慣

1、飲食不當。營養(yǎng)缺乏，如維生素A，維生素B，維生素C等，都會對精子的生成及活力產(chǎn)生影響，這也是少精癥的原因之一。 相關閱讀：男性得了少精癥怎么辦呢?

2、不檢點的生活習慣。不檢點的生活習慣易引起男性生殖道感染，而生殖感染會影響精子的生活及運輸，引起少精癥，造成生殖能力下降。

3、溫熱環(huán)境對睪丸的損害。不少男子為了表現(xiàn)出健美的身材，長期穿緊身褲，使得陰囊皮膚的散熱功能得不到很好的發(fā)揮，增加睪丸局部溫度，妨礙精子的產(chǎn)生，這也是少精癥的原因之一。相關閱讀：少精癥導致男性不育的治療方法有哪些?

4、嗜煙與酗酒。男性對煙、酒中的毒素頗為敏感，尤其是生殖細胞更容易受到傷害，專家介紹說，長期抽煙酗酒會影響精子產(chǎn)生，易引起少精癥。

溫馨提示，我們應該注意這種疾病的一些常見因素，平時也要注意治療方法，男性一定不能抽煙喝酒，而且要注意多休息當出現(xiàn)這種疾病時不要過于擔心，保持好的心態(tài)根據(jù)自己的情況合理進行治療，而且，也要注意調(diào)理事項，這樣才更有利于康復。