什么是少精癥?少精癥就是*中的精子數(shù)量少于正常值，因?yàn)榫�子�?shù)量少了，所以有可能造成不育，不育則會影響夫妻之間的感情，嚴(yán)重的則會影響家庭的和諧，甚至?xí)�破壞家庭，所以，我們看看少精癥該怎么預(yù)防?

少精癥是指精夜經(jīng)顯微鏡檢查精于計(jì)數(shù)少于正常值。目前對于精于計(jì)數(shù)的正常值無統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，世界衛(wèi)生組織建議的正常值是精于密度等于20×106/ML。對少精于癥的診斷一般以兩次精夜檢查為依據(jù)，嚴(yán)重少精癥是指精于計(jì)數(shù)嚴(yán)重減少。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議，將兩次精夜檢查的精子計(jì)數(shù)少于3乘以106/m1者診斷為嚴(yán)重少精癥。

1、要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

2、改變不良習(xí)慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的食物;還要注意避免接觸日常生活當(dāng)中的有毒物品。還有一些小常識要注意，如從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因?yàn)楦上磩�會影響男性的性功能�?/p>

3、要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

4、睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時(shí)間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

所以，廣大的男性朋友們應(yīng)該注意了，在平時(shí)的貼身內(nèi)衣內(nèi)褲還是應(yīng)該很講究的，不要亂穿的，否則會影響男性睪丸的發(fā)育，還有不要酗酒，不要熬夜，這些對于男性少精癥的預(yù)防還是很用的，所以大家一定要注意。