前列腺增生這種疾病一般都多發(fā)在老年人群身上，前列腺的增生程度可以分為輕度、中度和重度三級，在前列腺增生這種疾病的輕度程度時其治療是最容易治愈的，而且輕度的前列腺增生病灶出現(xiàn)時還可以自行在家采用一些方法治療，對于輕度前列腺增生癥可以采用下面一些的家庭療法。

男性40歲以后，由于體內(nèi)性激素水平失衡，前列腺組織可發(fā)生增生性改變，即前列腺肥大。當前列腺增生到一定程度，擠壓尿道便會出現(xiàn)排尿不暢、尿流變細、排尿次數(shù)增多、排尿時間延長、排尿時費力等現(xiàn)象，甚至引起急性尿潴留，這些都是前列腺增生癥的臨床表現(xiàn)。前列腺增生癥是嚴重危害老年人健康的常見病之一。

縮肛法

有規(guī)律地收縮肛門，有如對前列腺進行很好的按摩，可以促進會陰部的靜脈血液回流，使前列腺充血減輕、炎癥消退。

在下列情況下堅持縮肛療效就更佳，比如每天晚上臨睡前以及早晨起床的時候，躺在床上各縮肛50次;

小便之后，緊接著縮肛10余次;干重體力活的時候要注意縮肛;性生活之后縮肛10次�？s肛必須要用力，過后最好馬上排尿。

燙臍法

用艾葉60g、石菖蒲50g炒熱，以布包好，燙敷臍部，冷了以后再換一個。

本文專家給大家介紹了幾個輕度前列腺增生癥的家庭治療辦法有縮肛法和燙臍法，患有前列腺增生的男性患者朋友可以嘗試用這些辦法來治療，在這里專家提醒大家，由于前列腺增生這種疾病的發(fā)病人群一般都是老年人群，因此為了保證治療的效果患者最好是在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。