什么是遺精?很多男性對于遺精還不是非常的了解，當出現(xiàn)癥狀的時候就害怕自己是患上疾病。對此，男科專家對遺精介紹說，男性遺精是由于精子和精漿組成，在沒有進行性交或是手淫的情況下自行射精的一種。那么，男性出現(xiàn)遺精哪些是 正常，哪些是不正常呢?

什么是遺精：

遺精是在沒有性生活時發(fā)生射精，常見于青少年男性，一般是正常生理現(xiàn)象。按照遺精發(fā)生時間，分為夢遺和滑精：發(fā)生于睡眠做夢過程時叫夢遺，發(fā)生在清醒時叫滑精。

遺精一般發(fā)生于男性性成熟后，12歲以前的男性罕見，到14歲時發(fā)生率約為25%，16歲約為55%，18歲約為70%，20歲則可達到80%。一般是正常生理現(xiàn)象，進入青春期后，男性內(nèi)生殖器也逐漸成熟，睪丸不斷產(chǎn)生精子，附睪、前列腺和精囊腺等附屬性腺分泌物構成精漿，精子和精漿儲存到一定程度就需要排除體外。

兩招教你解決遺精方法：

一、自我按摩法

你可以用你的雙手，手指分別依順時針與逆時針方向反復輕輕按摩丹田穴(腹部臍下方2指)和腎俞穴(腰部最細處的背部、第二腰椎棘突下旁開3指處)，通過按摩這兩個穴位，這樣就可以幫助你調(diào)整和改善性的功能。

二、冷水沖洗法

通常在氣溫和環(huán)境允許的情況下，每天晚上在睡覺之前先用冷水擦身，然后再用冷水沖洗陰囊?guī)追昼�，這樣就有助于降低性神經(jīng)的興奮性。在剛開始的時候，沖洗的時間不要過長，體質(zhì)虛弱者千萬不要用這方法。

男科專家提醒，當出現(xiàn)遺精的是，千萬不要礙于自己的面子，覺得不好意思到醫(yī)院進行就診，這樣的想法存在往往會造成出現(xiàn)疾病的時候，沒有得到及時進行治療，造成錯失治療最佳時間。同時引發(fā)男性疾病更加的嚴重性。