疾病是需要預防的，其中死精癥是最應該得到好好預防的疾病，得了死精癥再進行治療就有點晚了，對你的生育肯定要產(chǎn)生一定的影響了。

死精癥是臨床上導致男性不育的常見因素，男性朋友在平時生活中，可要注意做好相關(guān)預防措施，避免自己患上死精癥。那么，未婚男怎么預防死精癥發(fā)生?

專家介紹說：預防死精癥，男性朋友要注意做好下面介紹的幾點

注意呵護睪丸

男性睪丸是一個很脆弱的器官，男性朋友要注意做好適當?shù)谋ｐB(yǎng)措施，避免睪丸受到損傷，或者是其他疾病感染，以免影響到睪丸的正常功能，影響生精能力。

做好職業(yè)防護

一些男性朋友因為從事于一些高溫等工作，長期受到高溫環(huán)境的影響，這也會在一定程度上影響男性的生育。所以提醒從事這些工作的男性，要注意做好相關(guān)防護措施，以免自己生育能力受到影響。

觀察自己健康

男性朋友平時生活中應該要多注意自己的健康情況，要是發(fā)現(xiàn)自己的身體上出現(xiàn)某些變化，例如睪丸出現(xiàn)腫大、疼痛、變硬等異常，那么要及時去醫(yī)院檢查，查明病因。

養(yǎng)成良好習慣

生活中很多不良的習慣會對男性的睪丸造成一定的傷害，例如長期穿緊身衣褲，這會造成男性睪丸溫度過高，從而影響到睪丸的正常功能。

1、有酗酒，抽煙嚴重的男性需要在這方面進行改善。

2、不要進食化學物質(zhì)食物，生殖器不要接觸到化學物質(zhì)。

3、生活中做好預防常見男科炎癥，流行性疾病的發(fā)生。

4、喜歡手淫的男性應該注意方式，減少次數(shù)，同時還要加強身體的營養(yǎng)。

5、檢查自己的睪丸，發(fā)現(xiàn)異�，F(xiàn)象時，比如說輪廓，有疼痛等問題是馬上就醫(yī)檢查治療。

6、生活中的食物不要多吃油膩的，主要是清淡的，不時的進行營養(yǎng)補充。

生活中有很多不良習慣會影響到男性的精子質(zhì)量，男性朋友應該要引起注意，養(yǎng)成健康生活習慣。另外，要是發(fā)現(xiàn)自己患有前列腺炎、睪丸炎、精囊炎等疾病，要積極治療，這些疾病要是不治療，對男性的精子質(zhì)量傷害很大。

死精癥的預防還是應該從保護生殖器官做起，保護好自己的睪丸，避免長時間的高溫環(huán)境等，還可以從治療生殖系統(tǒng)疾病來入手進行死精癥的預防。