性交障礙的出現(xiàn)讓男性朋友變得特別的自卑了，而且很多額患者因?yàn)榈K于面子都不愿意的到正規(guī)的男科醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，從而導(dǎo)致自己的病癥更加的嚴(yán)重了，這是非常的不理智的做法，那男性朋友得了性交障礙怎么調(diào)理呢?

一、性交障礙的病因及危害

男性性欲障礙的病因很復(fù)雜，所有嚴(yán)重的全身性疾病、慢性疾病、過度疲勞，都可以降低性興奮，導(dǎo)致性欲低下。但實(shí)際上這類患者性欲減退只不過是病變的早期表現(xiàn)，其大多數(shù)都會出現(xiàn)其它性功能障礙。許多內(nèi)分泌疾病，如艾迪生病、庫欣綜合征、高泌乳事宜素血癥、垂體功能減退、甲狀腺功能減退等都可引起男性性欲低下。

性交疼痛是常見的性功能障礙，提起性交痛，多數(shù)人以為只是女性的感受。其實(shí)在臨床上，男性在性生活中也會感受到多種原因的疼痛，也十分常見。這 直接影響了性生活的質(zhì)量和男性對性生活的興趣。

二、性交障礙吃什么呢?

1、補(bǔ)充維生素和微量元素：研究證明，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們在促進(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復(fù)也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。

2、適當(dāng)攝入脂肪：調(diào)查表明，長期素食的女性，月經(jīng)初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，性欲降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

3、多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產(chǎn)生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及*、精子的生成。

得了性交障礙怎么調(diào)理呢?上文中也針對這類的病癥進(jìn)行了講解，同時也提出了飲食調(diào)理的方法，男性朋友患上了此類的病癥要及時的到正規(guī)的男科醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，治療期間病人要多注意休息，盡量的少吃辛辣類的食物。