青春期是人們必經(jīng)的一個(gè)過(guò)程，而且女孩子在發(fā)育時(shí)遇到的問(wèn)題有比男孩多青春期少女處于代謝旺盛階段，汗腺和皮脂腺分泌多，以濕潤(rùn)周圍皮膚。大小陰唇皺壁部位容易積存污垢，較胖的少女更是如此。此外，由于青春期卵巢功能活躍，陰道分泌液增多，加之會(huì)陰陰道離肛門或尿道很近，易受尿液和糞便污染。

這些原因，都會(huì)造成少女會(huì)陰瘙癢，也可引發(fā)起繼發(fā)性感染和毛囊炎。長(zhǎng)期的瘙癢刺激可能造成失眠，憔悴、焦慮和高度神經(jīng)質(zhì)。所以，會(huì)陰部的衛(wèi)生十分重要。

少女會(huì)陰保健原則

第一、每晚都要用溫水清洗會(huì)陰，一般不必用高錳酸鉀等消毒劑，以免會(huì)陰、陰道受到不良刺激;

第二、清洗會(huì)陰的盆、毛巾和水要單獨(dú)使用，不能與洗腳的盆、毛巾和水混用;

第三、不要穿別人的內(nèi)褲，自己的內(nèi)褲要選用透氣性好、吸濕性強(qiáng)的棉織品;

第四、養(yǎng)成大便用紙從前向后擦的習(xí)慣，預(yù)防肛門口的細(xì)菌進(jìn)入陰道;

第五、注意經(jīng)期會(huì)陰衛(wèi)生;

第六、若白帶量多，又有異味或有血色時(shí)，要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療，以免引起陰道感染和會(huì)陰瘙癢。

青春期過(guò)程中，少女身體正在迅速發(fā)育定型時(shí)期，應(yīng)順應(yīng)客觀生長(zhǎng)的需要保護(hù)好自身的發(fā)育機(jī)制，若是過(guò)程中使用對(duì)身體發(fā)育有影響的刺激性激素，會(huì)影響身體的定型，嚴(yán)重者還會(huì)終身留下病根。

不要拔眉修眉

青春期少女的美貌還沒有發(fā)育完全，而且眉毛本身就有低檔汗液，灰塵的作用，同時(shí)起到保護(hù)眼睛的功用。這個(gè)時(shí)候拔眉對(duì)眉毛根部造成的傷害是日后無(wú)法修復(fù)的。這時(shí)拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使塵埃、細(xì)菌無(wú)遮攔地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛對(duì)眼眶周圍的神經(jīng)末梢是一種惡性刺激，會(huì)引起眼肌運(yùn)動(dòng)的失調(diào)，造成眼眶周圍皮膚松弛，容易出現(xiàn)皺紋和眼瞼下垂，成年后更加影響美容。

不要畫濃妝

濃妝會(huì)嚴(yán)重堵塞女性肌膚毛孔的呼吸狀態(tài)，少女在青春期畫濃妝對(duì)皮膚的傷害極大。而且化妝品中的化學(xué)物質(zhì)也會(huì)嚴(yán)重傷害正在發(fā)育的肌膚。這樣不僅影響體溫調(diào)節(jié)，還容易造成化妝品斑疹，影響面肌發(fā)育和健美。

要開始帶文胸

部分少女的胸部在青春期迅速增大，這個(gè)時(shí)期若是長(zhǎng)期不戴文胸，日積月累會(huì)造成胸部下垂現(xiàn)象的發(fā)生。而胸部的下垂會(huì)影響乳房的血液循環(huán)，這對(duì)乳房是極大的傷害。造成部分的血液瘀滯，引起乳房疾病;劇烈運(yùn)動(dòng)也易使乳房受到創(chuàng)傷而引起乳腺炎。

不要用豐胸產(chǎn)品

青春期之后，少女們?cè)絹?lái)越意識(shí)到胸部對(duì)女性整體美的重要性。那么，在此期間，胸部小的少女們看到豐胸廣告便會(huì)嘗試使用。而大多的豐胸產(chǎn)品含有大量雌激素，雖有暫時(shí)作用，但時(shí)間一長(zhǎng)，會(huì)使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢患癌癥的可能性增加。濫用雌激素不僅容易引起惡心、嘔吐、厭食，還會(huì)導(dǎo)致子宮出血、子宮肥大、月經(jīng)紊亂和肝、腎功能損害。

避免穿緊身褲

緊身褲會(huì)影響女性的血液流通和淋巴阻止，在青春期女性快速生長(zhǎng)發(fā)育期間影響尤其的大，對(duì)少女的陰道和子宮都是一種隱形的上海。緊身褲會(huì)妨礙關(guān)節(jié)伸屈和身體正常發(fā)育，且極易造成少女外陰炎，出現(xiàn)外陰瘙癢、疼痛、紅腫，因搔抓可使陰部表皮呈彌漫性潰瘍，排尿后痛癢更甚，腹股溝淋巴結(jié)因感染而腫大、疼痛。

青春期是人們成長(zhǎng)中必須經(jīng)歷的過(guò)程，這個(gè)時(shí)候的我們懵懂，憧憬著未來(lái)，但這個(gè)時(shí)候孩子對(duì)性別的認(rèn)識(shí)從出生就開始了。在襁褓中，寶寶就在感受母親的溫柔軟語(yǔ)和父親的寬大臂膀。但那時(shí)，他們對(duì)性別的認(rèn)知和探索是自發(fā)的，是一種生命的本能，直到2.5~3歲，多數(shù)孩子才真正知道自己是男生還是女生。

不要阻止男孩對(duì)身體的探索兩三歲的男孩會(huì)對(duì)自己和他人的身體表現(xiàn)出濃厚的興趣：許多男孩喜歡摸小雞雞，有時(shí)他們也會(huì)要求摸媽媽的乳房，跟媽媽一起洗澡。面對(duì)這些情況，父母表現(xiàn)出來(lái)的態(tài)度越坦然，越有利于孩子接收正確的信息。

男孩在洗澡后或起床時(shí)摸生殖器，父母完全可以視而不見，但要告訴他，生殖器是隱私部位，不可以在公眾場(chǎng)合摸，同時(shí)給他穿上閉襠褲以減少這樣的行為。媽媽完全可以跟4歲內(nèi)的兒子一起洗澡，幫助他認(rèn)識(shí)女性的身體特征。如果媽媽對(duì)此感到不安，也可通過(guò)圖畫書滿足孩子的需求。

多包容男孩的調(diào)皮男孩天性好動(dòng)、容易沖動(dòng)、喜歡對(duì)抗，在養(yǎng)育過(guò)程中應(yīng)該注意男孩女孩的天然差異。如果男孩從小生活在一個(gè)相對(duì)女性化的環(huán)境中，教養(yǎng)者希望他們事事像女孩那樣順從、安靜，勢(shì)必影響男孩個(gè)性的張揚(yáng)，性格也會(huì)變得膽小、退縮。

性別角色的形成機(jī)制主要靠模仿，所以父親對(duì)于男孩的成長(zhǎng)尤為重要。父親一方面要抽出更多的時(shí)間陪伴他們成長(zhǎng)，另一方面也要以身作則，給孩子樹立陽(yáng)剛、堅(jiān)強(qiáng)、有責(zé)任有擔(dān)當(dāng)?shù)哪行园駱印?/p>

女孩篇

坦誠(chéng)與女孩交流性別差異相較于男孩，女孩更愿意用語(yǔ)言與父母交流，表達(dá)他們的需求和困惑，比如女孩通常會(huì)對(duì)我為什么沒有小雞雞、爸爸為什么沒有咪咪這類話題感興趣。面對(duì)這樣的提問(wèn)，簡(jiǎn)單地用你是女孩，沒有小雞雞，爸爸是男生，沒有咪咪回答并不好。父母可以告訴她， 女孩也有小雞雞，只是跟男孩長(zhǎng)得不一樣、爸爸也有咪咪，只不過(guò)比媽媽的小，這樣的回答既客觀又傳達(dá)了兩性平等的觀念，不容易讓孩子感覺到身體有缺失，產(chǎn)生自卑心理。

別把女孩養(yǎng)成假小子父母一般比較介意男孩像女孩子一樣害羞、靦腆，而女孩舉手投足像個(gè)男孩子倒會(huì)得到父母的首肯，父母甚至愿意給女孩剪短頭發(fā)、穿上男孩的衣服，有的父母還會(huì)直接叫女兒兒子。這種模糊的態(tài)度很容易使女孩產(chǎn)生性別認(rèn)同上的混亂，阻礙女孩性別意識(shí)的正常形成與發(fā)展。女孩就是女孩，日常生活中，父母應(yīng)該按照女孩的性別來(lái)教育和培養(yǎng)，讓她們穿裙子，玩布娃娃，重視培養(yǎng)女孩的優(yōu)雅氣質(zhì)和儀表之美。需要父母真心接納孩子的性別，不要跨性別教養(yǎng)。另一方面要意識(shí)到男孩女孩的性格也需要互補(bǔ)，男孩在一段時(shí)間會(huì)喜歡照顧洋娃娃，女孩在一段時(shí)間喜歡爬樹、冒險(xiǎn)，這些并非壞事，可以幫他們彌補(bǔ)性格的缺失。

還有人認(rèn)為凡事不應(yīng)該過(guò)激，管得太嚴(yán)了會(huì)影響到心理的正常發(fā)育，一個(gè)不懂交際的人如何能適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)?如果不管，這么小的孩子怎會(huì)有嚴(yán)格約束自己的能力?您有什么好的看法嗎?還是讓我們先聽聽專家的看法吧。

早戀，我認(rèn)為應(yīng)該稱為中小學(xué)生戀愛，因?yàn)樵谇啻浩诤⒆映霈F(xiàn)對(duì)異性感興趣，對(duì)異性表示好感是很正常的事情，加之現(xiàn)在的孩子由于個(gè)體差異，有的孩子性成熟比較早，他們對(duì)異性產(chǎn)生的愛幕之情不能完全視作早戀。

孩子出現(xiàn)早戀和社交恐懼癥都和家長(zhǎng)對(duì)孩子教育有關(guān)系。如果家長(zhǎng)對(duì)孩子在人際交往中采取充分信任心理，這促進(jìn)了孩子人際關(guān)系的充分發(fā)展。反之，孩子在人際關(guān)系中進(jìn)行得不順利、受到挫折，這就會(huì)造成他們產(chǎn)生自卑、冷漠的心理。有的家長(zhǎng)對(duì)孩子管得過(guò)嚴(yán)，妨礙了孩子的正常交往，到孩子25歲，該結(jié)婚、戀愛時(shí)，他反而不知道自己如何戀愛了。孩子在小時(shí)候遇到嚴(yán)厲的班主任對(duì)他對(duì)異性萌生好感時(shí)粗暴地制止，或者在家里有一個(gè)權(quán)力欲望非常強(qiáng)的母親對(duì)孩子和異性交往的事情橫加指責(zé)，會(huì)讓孩子覺得自己沒有能力，沒有吸引力，對(duì)和異性交往產(chǎn)生恐懼心理。

青春期性教育重在調(diào)節(jié)情緒

毫無(wú)疑問(wèn)，青春期時(shí)的情緒變得難以捉摸。人生的第一個(gè)轉(zhuǎn)折期悄悄來(lái)臨。青少年不再是小孩子，舊的人生體系開始瓦解，不得不全部放棄，而新的體系尚未完全建立。

這時(shí)情感成了你生活中的一個(gè)奇怪吸引。你會(huì)毫不猶豫地為這種新產(chǎn)生的感情雀躍不已，激動(dòng)不已。但是你們會(huì)發(fā)現(xiàn)，這種情感會(huì)在某種情況下把你們的情緒推向極致。你已經(jīng)可以完全不管不顧，以愛的名義肆意對(duì)待雙方，誰(shuí)也不愿意控制自己。

其實(shí)，這是非常有害的。原因：由于身體的發(fā)育，特別是性的發(fā)育成熟，青春期的少男少女體內(nèi)積蓄了大量的能量，容易興奮過(guò)度，造成情緒上的不平衡;另一方面，他們的神經(jīng)系統(tǒng)還遠(yuǎn)未成熟，不能很好地控制和調(diào)節(jié)情緒，所以才會(huì)這樣。

解決的辦法是：慢慢長(zhǎng)大會(huì)變好，但遠(yuǎn)水解不了近渴。現(xiàn)在也有幾種辦法：獨(dú)處，與自己的情緒對(duì)話，接納自己的情緒，及時(shí)改變自己的一些想法。向自己的女朋友或好朋友傾訴而不是一味地發(fā)泄自己的不滿。

青春期性教育要做好這些方面

自古，我國(guó)關(guān)于性最重要的一點(diǎn)就是守貞，直到現(xiàn)在，這種守貞教育還占據(jù)著絕對(duì)的主流地位，它嚴(yán)厲告誡孩子絕不能有婚前性行為，尤其是青少年不能發(fā)生性行為。老師和家長(zhǎng)尚且處于談性色變的階段，他們告訴青少年，如果發(fā)生性行為，就會(huì)面臨性病、懷孕、流產(chǎn)等可怕的后果，強(qiáng)調(diào)性是骯臟的、令人恐懼的東西。對(duì)于早戀的孩子，采取圍、追、堵、截等方式，以杜絕孩子們的早戀行為，完全無(wú)視青少年的性好奇與性欲望。他們?cè)�本以為這么教育青少年，就可以真的杜絕青少年的性行為。然而，這樣的教育方式，只會(huì)讓青少年越發(fā)叛逆，越是不讓他門做什么，他門就偏偏去做來(lái)試試。這樣的性教育不僅無(wú)法達(dá)到預(yù)期目的，而且使青少年缺少了學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)任的性行為的機(jī)會(huì)。

當(dāng)代社會(huì)出現(xiàn)的一系列的校園門事件，都是傳統(tǒng)守貞教育的典型產(chǎn)物。這種教育觀念忽視了重要的一點(diǎn)就是，少年本身就處于一個(gè)生理和心理同步發(fā)育的階段，他們對(duì)性充滿好奇和欲望，會(huì)出于本能去摸索，卻沒有學(xué)會(huì)性的責(zé)任。比如一群男生圍攻一個(gè)女生，并脫掉該女生的褲子，我們很難單純從傳統(tǒng)道德的角度去批評(píng)他們，因?yàn)樗麄兏�本沒有接受過(guò)彼此尊重的性教育，他們甚至都不懂得去尊重自己。

總之，在對(duì)青少年進(jìn)行性教育的時(shí)候，教育者本身要有一個(gè)正確的性觀念，這樣才能向孩子傳遞正確的、科學(xué)的性知識(shí)，比如說(shuō)，如何使用derux等等。讓孩子對(duì)性有一個(gè)清晰準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，更好的尊重自己。千萬(wàn)不要一味的強(qiáng)調(diào)不允許和異性頻繁接觸，并限制他們的交往自由，這樣只會(huì)讓他們?cè)桨l(fā)叛逆。

青春期健康的異性交往對(duì)青少年的身心成長(zhǎng)是有益的，應(yīng)理解和支持。但是青少年應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)自控力，保持心理平衡，掌握好與異性交往的“度”。

情竇初開”的妙齡男女喜歡與異性接觸和交往，這是一種正常的心理反應(yīng)。正如歌曲中所唱的那樣：“你未曾見過(guò)我，我未曾見過(guò)你，年輕朋友在一起比什么都快樂……”這是因?yàn)榍嗄昴信畬?duì)異性有好感的緣故。這種好感的產(chǎn)生，是由生理、心理因素造成的，主要表現(xiàn)有：

一是自然本能需要的驅(qū)動(dòng)：男女進(jìn)入青春期，下丘腦、垂體、生殖器官的發(fā)育漸趨成熟，男性睪丸產(chǎn)生的雄激素和女性卵巢產(chǎn)生的雌激素水平增高。激素水平的變化，引起了青春期一系列生長(zhǎng)發(fā)育的特征，醫(yī)學(xué)上叫做“第二性征”，從而產(chǎn)生了性的驅(qū)動(dòng)力。這種驅(qū)動(dòng)力如同正負(fù)電荷一樣，起到異性相吸的作用，從而使青年男女對(duì)異性產(chǎn)生好感。這是性生理發(fā)展日趨成熟的標(biāo)志，是一種正常的生理反應(yīng)。

二是社會(huì)性信息的浸潤(rùn)與誘發(fā)：一個(gè)人從小到大都在不斷接受著性文化的熏陶。在現(xiàn)實(shí)生活中，充滿著異性間的感情交往，如親朋好友、街坊鄰居中的男女青年戀愛、結(jié)婚、生育；特別是電影、電視、戲劇、報(bào)紙、雜志中，對(duì)愛情的描述，生動(dòng)逼真、真摯動(dòng)人，經(jīng)常映入青少年的眼簾腦海，足以使青年男女陶醉，不時(shí)地激發(fā)起他們的朦朧模仿和性情感的覺醒。

三是外表美與內(nèi)在美的催化：青少年鐘情的異性，有一個(gè)從普遍性到專一性的過(guò)程。一般而言，青少年都喜歡在異性面前顯示自己的容貌、體態(tài)、知識(shí)、才能和優(yōu)秀品質(zhì)，對(duì)異性的審美主要表現(xiàn)在外表美和內(nèi)在美兩個(gè)方面。愛美之心，人皆有之，愛 美是人的天性。有人說(shuō)：人們甚至無(wú) 法控制自己不向美貌的異性多望上幾眼�？梢娒烙卸啻蟮奈�引——力。它同樣可以促使青少年對(duì)異性好感的產(chǎn)生與發(fā)展。

青春期切忌發(fā)生性行為

1、過(guò)早的性生活可因妊娠而帶來(lái)不良后果。由于女性在月經(jīng)來(lái)潮以后，卵巢變開始排卵，性交時(shí)如不采取有效的避孕措施，極有可能發(fā)生懷孕，一旦懷孕，必須做人工流產(chǎn)，而人工流產(chǎn)不僅對(duì)女性身體不利，可引起一系列的并發(fā)癥，如感染、出血、子宮穿孔以及婚后習(xí)慣性流產(chǎn)和不孕等，而且因?yàn)橹車�輿論壓力和自�?zé)、內(nèi)疚，給女性造成嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷，甚至回影響婚后正常的性生活。

2、過(guò)早的性生活可造成生殖器管道損傷及感染。由于青春期少女生殖管道發(fā)育尚不成熟，外陰及陰道都很嬌嫩，陰道短表面組織薄弱，性交時(shí)可造成處女膜的嚴(yán)重撕裂及陰道裂傷而發(fā)生大出血，同時(shí)還會(huì)不同程度地將一些病原微生物或污垢帶入陰道，而此期女性自身防御機(jī)能較差，很容易造成尿道、外陰部及陰道的感染。如控制不及時(shí)還會(huì)使感染擴(kuò)散。

3、過(guò)早的性生活可影響學(xué)習(xí)和工作。少女的青春期正處在學(xué)習(xí)、工作和積累知識(shí)為自己創(chuàng)造輝煌未來(lái)打基礎(chǔ)的黃金時(shí)代，如果有性生活必然會(huì)影響學(xué)習(xí)和工作的精力，對(duì)本人、家庭和社會(huì)都不利，所以說(shuō)青春期應(yīng)忌性生活，青春期女性應(yīng)十分珍惜自己的青春與身體，應(yīng)把注意力和興趣投入到學(xué)習(xí)、工作中去，這對(duì)于自身的健康成長(zhǎng)、事業(yè)成就、生活幸福都有重要意義。

4、過(guò)早的性生活可嚴(yán)重影響心理健康。因?yàn)樯倥�的性行為常常是在十分緊張狀態(tài)下偷偷摸摸進(jìn)行的，缺乏必要的準(zhǔn)備（主要指有關(guān)性知識(shí)的學(xué)習(xí)和思想方面的準(zhǔn)備）。同時(shí)在性生活過(guò)程中和事后又因怕懷孕、怕暴露而產(chǎn)生恐懼感、負(fù)罪感及悔恨情緒，久之還會(huì)使人發(fā)生心理變態(tài)如：厭惡男子，厭惡性生活，性欲減退，性敏感性降低和性冷淡。

青春期性萌動(dòng) 女孩如何做

青春期的女孩子對(duì)性知識(shí)渴望也開始萌動(dòng)，在不早戀的前提下可以大大方方的學(xué)習(xí)一下有關(guān)知識(shí)。

首先是汲取性知識(shí)，了解自我。你可以大大方方地去看一些這方面的書籍，或者向母親、老師及姐姐敞開心扉，從他們那里獲得知識(shí)。只有有了一定的性知識(shí)作基礎(chǔ)，你才會(huì)去準(zhǔn)確理解正在發(fā)育成熟的性生理和性心理變化，才不會(huì)為正常的性騷動(dòng)感到驚恐、迷惘、煩惱、苦悶。

其次是用心求學(xué)，切勿早戀。由于十五六歲的女孩身心正處在發(fā)育階段，容易感情沖動(dòng)，缺乏自制力，假如缺少性的生理知識(shí)和道德教育，是很輕易“失足”的。因此，假如對(duì)某個(gè)男同學(xué)有了朦朧的愛的意識(shí)，你也要忍痛割愛。

三是落落大方，友好相處。男女同學(xué)落落大方地友好相處，不僅能增進(jìn)情誼，而且能取長(zhǎng)補(bǔ)短。不過(guò)與男生交往時(shí)，要注意選擇公開場(chǎng)合，同行時(shí)，不要靠得太近，更不要有什么親昵的舉動(dòng)；單獨(dú)在一起相處的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，夜晚不單獨(dú)見面；談吐自然，不賣乖發(fā)嗲；不用眼睛長(zhǎng)久而強(qiáng)烈地凝視異性等。

最后是加強(qiáng)情操涵養(yǎng)，增強(qiáng)自制力。十五六歲是女孩子無(wú)邪爛漫的年齡，也是一個(gè)“危險(xiǎn)”的年齡，但是只要加強(qiáng)自身道德涵養(yǎng)，集中精力學(xué)習(xí)，并對(duì)青春期性放縱所產(chǎn)生的嚴(yán)峻后果有比較清醒的認(rèn)識(shí)，你就會(huì)控制好自己的性萌動(dòng)。?