前列腺癌是嚴(yán)重危害男性朋友健康的一類(lèi)疾病，它使多少男性朋友生活在痛苦中，甚至使有些男性朋友失去了性命。對(duì)于前列腺癌，男性朋友們應(yīng)該在日常的生活中注意預(yù)防，這樣患病的幾率就會(huì)大大減小，其中食物預(yù)防也是最重要的一方面。那么可以預(yù)防前列腺癌的食物有哪些呢?

可以預(yù)防前列腺癌的食物主要有：

橘子，橘子中含有紅桔素，川皮苷和維生素C。研究發(fā)現(xiàn)含有大量維生素C的飲食會(huì)使患前列腺癌的幾率降低23%。

龍舌蘭酒，哈佛的研究人員發(fā)現(xiàn)每天快速喝上兩杯龍舌蘭酒可降低前列腺肥大的可能。

椰菜，如果你不喜歡吃椰菜的話，就應(yīng)該聽(tīng)聽(tīng)這個(gè)研究結(jié)果。一項(xiàng)1200位男性參加的研究發(fā)現(xiàn)那些堅(jiān)持吃椰菜的男性患前列腺癌的幾率要少41%。

番茄，番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，它可幫助你的身體吸收番茄里的番茄紅素，可能將前列腺癌的幾率降低32%。

雞肉，一塊雞胸肉就足以提供給你一日所需的硒。一份資料顯示，連續(xù)41年補(bǔ)充攝入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低63%。

全麥玉米餅，全麥玉米餅含有硒和大量纖維。加拿大研究人員發(fā)現(xiàn)含有充分可溶性纖維素的食物可降低體內(nèi)的PSA水平。PSA是患上前列腺癌的標(biāo)志。

麥芽菌，麥芽菌含有大量的維生素E和鋅。而Fred Hutchinson癌癥研究中心則發(fā)現(xiàn)如果補(bǔ)充維生素E和每日攝入鋅，患有前列腺癌的幾率會(huì)分別降低20%和45%。

西瓜，同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長(zhǎng)的西瓜含有的番茄紅素等于四個(gè)番茄。

前列腺癌是男性高發(fā)的腫瘤疾病之一。現(xiàn)在有很多的男性朋友都患有前列腺癌這種疾病，癌癥對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常的可怕的，它不僅會(huì)危害我們的身體健康，還會(huì)對(duì)我們的生命造成威脅。