作為男人的你，對(duì)自己的前列腺你又知道多少那？

一、遺傳和種族因素影響罹患前列腺癌概率

遺傳和種族能預(yù)先確定你罹患前列腺癌的概率。醫(yī)生建議，若你的父親和兄弟曾患有前列腺癌，或者你是非洲裔美國(guó)人，那么你就應(yīng)該在40歲時(shí)便開(kāi)始進(jìn)行體檢。據(jù)前列腺癌基金會(huì)稱，非洲裔美國(guó)人男性罹患前列腺癌的概率比高加索男性高出60%，而他們死于這種疾病的概率更是后者的兩倍。

二、生活和飲食習(xí)慣也影響罹患前列腺癌的概率

研究發(fā)現(xiàn)，久坐的生活習(xí)慣和高脂肪飲食都有可能誘發(fā)前列腺癌。美國(guó)伊利諾伊州韋斯特門(mén)特芝加哥前列腺癌研究中心放射腫瘤學(xué)家布賴恩·莫蘭博士說(shuō)：“如果你研究過(guò)東方文化，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們患前列腺癌的概率很低。而一旦涉及西方文化，你會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的第二代患這種疾病的概率幾乎同我們相同。我們認(rèn)為這是飲食中的高脂肪所致。”

三、聽(tīng)從妻子的建議

由于現(xiàn)代人日常工作繁忙，一般很少有時(shí)間去看醫(yī)生，經(jīng)常是許多人只有到剩下半條命時(shí)，才會(huì)去醫(yī)院治療。迪布拉斯就是在妻子的一再堅(jiān)持下，才到醫(yī)院檢查身體，結(jié)果發(fā)現(xiàn)得了前列腺癌。但癌癥不會(huì)一夜之間出現(xiàn)在我們身上，這就是為什么我們應(yīng)該從50歲開(kāi)始，每年都要進(jìn)行體檢和測(cè)試的原因。我們必須在癥狀出現(xiàn)之前，及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病，因?yàn)樵缫惶彀l(fā)現(xiàn)疾病，就能早一天進(jìn)行治療。據(jù)專家稱，愈早發(fā)現(xiàn)癌癥，治愈的概率就愈高。因此，一定要堅(jiān)持體檢。

四、前列腺癌比你所認(rèn)為的還要普遍

據(jù)美國(guó)加州圣莫尼卡的前列腺癌基金會(huì)稱，前列腺癌是美國(guó)最為常見(jiàn)的非皮膚癌，約六分之一的男性一生當(dāng)中都會(huì)被診斷患有前列腺癌。約65%已確診的前列腺癌患者年齡都在65歲以上，因?yàn)槟行阅挲g越大，他們罹患前列腺癌的概率就越高。今年，被診斷患有前列腺癌的40歲以下男性的比例僅為萬(wàn)分之一，而年齡在40歲至59歲之間的中年男性的這一比例為三十八分之一，年齡在60至69歲的老年男性患這種疾病的比例則高達(dá)十四分之一。

五、搞清前列腺癌癥狀很關(guān)鍵

據(jù)前列腺癌基金會(huì)稱，大多數(shù)男性在前列腺癌早期不會(huì)出現(xiàn)任何癥狀，若在早期發(fā)現(xiàn)這種疾病，那么治愈的機(jī)會(huì)就很大。下面是身患前列腺癌的一些癥狀：便頻，尤其是在晚上;排便困難，小便疼痛;有灼熱感;勃起困難;射精疼痛;尿液或精子中有血;后腰、臀部及大腿根經(jīng)常疼痛或僵硬。

這些癥狀并不一定就意味著你已患上了癌癥，它們也許是其他疾病的癥狀，這也就是全面檢查如此重要的原因。

六、并非所有前列腺癌都需治療

即便你確診得了前列腺癌，也不推薦你立即進(jìn)行化療或手術(shù)。根據(jù)患者年齡、生活質(zhì)量和其他醫(yī)學(xué)狀況，醫(yī)生有時(shí)會(huì)建議患者不立即進(jìn)行治療，或觀察一段時(shí)間。例如，如果老年前列腺癌患者被認(rèn)為風(fēng)險(xiǎn)性不大，且患有心臟病或其他危及生命的疾病，那么最好就不要采取任何治療措施。

美國(guó)克利夫蘭醫(yī)院泌尿科醫(yī)生埃里克·克萊恩博士說(shuō)：“大多數(shù)男性發(fā)現(xiàn)自己患了前列腺癌時(shí)，他們的第一反應(yīng)便是‘趕快治療’。有確鑿證據(jù)表明我們對(duì)一些幾乎不擴(kuò)散的惡性腫瘤反應(yīng)過(guò)度，此刻我們根本不需要對(duì)此進(jìn)行治療，除非它們迅速擴(kuò)散。這一階段的最大困難仍是盡力分析我們是否需要治療�！�

七、不必立即做出決定

倘若壞消息不幸成真，此刻千萬(wàn)不要驚慌。現(xiàn)如今治療前列腺癌的方法簡(jiǎn)直不勝枚舉，因此，繼續(xù)安心工作，同時(shí)要確保找到一位合適的醫(yī)生，幫你做出正確的決定。紐約西奈山醫(yī)療中心放射腫瘤學(xué)家理查德·斯托克博士說(shuō)：“我們經(jīng)�？吹结t(yī)生為患者做決定。如果你讓醫(yī)生決定你的健康，那么你就會(huì)被剝奪做出正確選擇和了解新療法的機(jī)會(huì)。”

八、醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)至關(guān)重要

包括克利夫蘭醫(yī)院泌尿科醫(yī)生埃里克·克萊恩博士在內(nèi)的專家均表示，評(píng)估患者個(gè)人狀況及生活方式以幫助確定療程的醫(yī)生應(yīng)該經(jīng)驗(yàn)豐富。克萊恩博士稱，大量研究也支持這一概念，尤其是采用手術(shù)治療時(shí)。他說(shuō)：“如果拿一位做過(guò)逾千例手術(shù)的醫(yī)生同只做過(guò)250例手術(shù)以下的醫(yī)生相比較，他們?cè)谥斡�成功率方面存在著約30%的差異�！�

九、患者仍可過(guò)正常性生活

所有前列腺癌治療都能誘發(fā)勃起功能障礙(ED)，但這種問(wèn)題通常只是暫時(shí)的，其結(jié)果還取決于患者個(gè)人情況及治療方式。一些專家稱，勃起功能障礙在手術(shù)后通常趨于嚴(yán)重，但隨著時(shí)間的推移，這一問(wèn)題會(huì)逐步好轉(zhuǎn)，不 過(guò)若采用放射療法和短程治療，勃起功能障礙則會(huì)隨時(shí)間而逐步惡化。還有專家認(rèn)為，這全部取決于一個(gè)人的生活方式。一旦前列腺被摘除，即便仍能像以前一樣獲得性高潮，但由于沒(méi)了*，也就不存在射精。

十、前列腺癌有可能治愈

手術(shù)和放射療法均能治愈前列腺癌，但醫(yī)生警告說(shuō)，盡管每種療法的治愈概率幾乎相同，但患者應(yīng)該考慮所有治療的副作用。因?yàn)榇蠹s90%的前列腺癌是在局部發(fā)病階段被發(fā)現(xiàn)的，此時(shí)治愈概率顯然十分高。事實(shí)上，在這一階段確診的近100%男性患者會(huì)在五年后治愈，相反，在20世紀(jì)70年代，在處于這一階段的前列腺癌患者當(dāng)中，只有67%在五年后才擺脫了病痛的困擾.

當(dāng)男人縱欲過(guò)度時(shí)，女人就會(huì)說(shuō)當(dāng)心精盡人亡來(lái)嚇唬男人，這是自古就言傳下來(lái)，過(guò)去皇帝后宮三千，皇后就會(huì)告訴皇上只能射精一百次，超過(guò)就會(huì)死等等。

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人們一直對(duì)男人會(huì)精盡而亡抱著既恐懼又懷疑的態(tài)度，究竟這是真的還是假的呢? 我們知道，*中的精漿成份主要是蛋白質(zhì)和各種酶，以及包含多種化學(xué)元素的無(wú)機(jī)鹽和有機(jī)鹽，這些物質(zhì)可由每日所食食物中不斷得到補(bǔ)充，只需營(yíng)養(yǎng)正常，且機(jī)體功能正常，就不會(huì)缺乏。

小編推薦：男人“精顯動(dòng)作”做了嗎(圖)排尿透出男人前列腺隱患(圖) 一個(gè)正常男人每次排出*只有3~5毫升，其中精漿占90%以上，精漿的分泌和補(bǔ)充是很迅速的，只有精子的產(chǎn)生需要非常長(zhǎng)的時(shí)間(周期為3個(gè)月左右)。

并且，臨床研究證實(shí)，連續(xù)射精時(shí)，僅前1~2次的*中精子較多，而后則減少，甚至沒(méi)有，即只是排出前列腺液、尿道球腺的分泌液，并不含有精子。假使連續(xù)射精，則往往是射精管的收縮所產(chǎn)生的快感，而無(wú)*排出。這是人體一種自我調(diào)控的功能，也是一種自我保護(hù)作用。

由此連續(xù)射精事實(shí)上不再有*射出，所以男人并不存在所謂的“精盡人亡”。 實(shí)際上，正常男子只需身體健康、飲食休息規(guī)律，一般一次射精后，大多在1~2天會(huì)使*補(bǔ)充到正常范圍。正是考慮到這種補(bǔ)充的規(guī)律，臨床醫(yī)生往往囑咐做*分析的病人，進(jìn)行*標(biāo)本取樣時(shí)，必需在3~5天內(nèi)禁止排精，以保持*維持在正常水平，使檢查結(jié)果準(zhǔn)確。

雖然從上述情況看出男人*不會(huì)枯竭，正常的*排出不會(huì)發(fā)生腎虧。但是任何人都不能違背自身的生理活動(dòng)規(guī)律，縱欲無(wú)度是會(huì)損傷身體的。

冬季，氣候寒冷，陰盛陽(yáng)衰。男人身體受寒冷氣溫的影響，機(jī)體的生理功能和食欲等均會(huì)發(fā)生變化。因此，合理地調(diào)整飲食，保證人體必需營(yíng)養(yǎng)素的充足，對(duì)提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、順利地越冬，是十分必要的。

首先應(yīng)保證熱能的供給。冬天的寒冷氣候影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，從而促進(jìn)和加速蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三大類熱源營(yíng)養(yǎng)素的分解，以增加機(jī)體的御寒能力，這樣就造成人體熱量散失過(guò)多。因此，冬天營(yíng)養(yǎng)應(yīng)以增加熱能為主，可適當(dāng)多攝入富含碳水化合物和脂肪的食物。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，脂肪攝入量不能過(guò)多，以免誘發(fā)老年人的其它疾病，但應(yīng)攝入充足的蛋白質(zhì)，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)的分解代高謝增強(qiáng)，人體易出現(xiàn)負(fù)氮平衡。蛋白質(zhì)的供給量以占總熱量的15～17%為好，所供給的蛋白質(zhì)應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主，如瘦肉、雞蛋、魚(yú)類、乳類、豆類及其制品等，這些食物所含的蛋白質(zhì)，不僅便于人體消化吸收，而且富含必需氨基酸，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，可增加人體的耐寒和抗病能力。

冬天，又是蔬菜的淡季，蔬菜的數(shù)量既少，品種也較單調(diào)，尤其是在我國(guó)北方，這一現(xiàn)象更為突出。因此，往往一個(gè)冬季過(guò)后，人體出現(xiàn)維生素不足，如缺乏維生素C、并因此導(dǎo)致不少老人發(fā)生口腔漬瘍、牙根腫痛、出血、大便秘結(jié)等癥狀。其防治方法首先應(yīng)擴(kuò)大食物來(lái)源，冬天綠葉菜相對(duì)減少，可適當(dāng)吃些薯類，如甘薯、馬鈴薯等。它們均富含維生素C，維生素B，特別是缺乏維生素A，紅心甘薯還含較多的胡蘿卜素。多吃薯類，不僅可補(bǔ)充維生素，還有清內(nèi)熱、去瘟毒作用。此外，在冬季上市的大路菜中，除大白菜外，還應(yīng)選擇圓白菜、心里美蘿卜、白蘿卜、胡蘿卜、黃豆芽、綠豆芽、油菜等。這些蔬菜中維生素含量均較豐富。只要經(jīng)常調(diào)換品種，合理搭配，還是可以補(bǔ)充人體維生素需要的。冬季的寒冷，還可影響人體的營(yíng)養(yǎng)代謝，使各種營(yíng)養(yǎng)素的消耗量均有不同程度的增加。老年人由于消化吸收和體內(nèi)代謝因素的影響，往往缺乏鉀、鈣、鈉、鐵等元素，再加上冬季人體尿量增多，使上述無(wú)機(jī)鹽隨尿液排出的量也增多，因此，應(yīng)及時(shí)予以補(bǔ)充�？啥喑孕┖�鈣、鐵、鈉、鉀等豐富的食物，如蝦米、蝦皮、芝麻醬、豬肝、香蕉等。如有鈉低者，做菜時(shí)，口味稍偏咸，即可補(bǔ)充。