早泄是一種發(fā)病率極高同時(shí)危害性極大的男科疾病，早泄的發(fā)生，不僅嚴(yán)重的危害到男性的健康同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致夫妻之間交叉感染，影響感情和工作的影響，如果能做好正確的預(yù)防工作是很必要的，那么，男性該如何預(yù)防早泄呢?

男性該如何預(yù)防早泄呢?以下是相關(guān)內(nèi)容的介紹：

一、避免手淫，節(jié)制房事：頻繁的手淫是誘發(fā)早泄的因素之一，故男性平時(shí)必須要節(jié)制手淫。平時(shí)可進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，如聽(tīng)音樂(lè)，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治早泄。

二、注意婚前性教育和性指導(dǎo)：夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí)，了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過(guò)程，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。做足同房前的愛(ài)撫、吮吻，使女方先進(jìn)入興奮期乃至平臺(tái)期，則較易滿足女方性要求。

三、女方應(yīng)諒解：男性偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。

四、積極防治器質(zhì)性疾�。�包莖、龜頭或包皮的炎癥、陰莖炎、尿道炎、外生殖器先天畸形、附睪炎、慢性前列腺炎等疾病都會(huì)反射性的影響脊髓中樞而引起早泄，故男性對(duì)這些疾病需要做到積極地防治。

男性該如何預(yù)防早泄呢?以上是相關(guān)內(nèi)容的介紹，權(quán)威專家提醒：雖然早泄在目前很常見(jiàn)，但是還會(huì)有很多人因?yàn)閷?duì)于疾病的認(rèn)識(shí)不足，導(dǎo)致疾病的惡化，危害到健康，所以，患者要引起重視，患病后要及時(shí)就診。