射精痛是一種男性�；嫉募膊≈�一，它會(huì)使得男性對(duì)性產(chǎn)生厭惡感，從而減少了性生活的次數(shù)，造成夫妻生活的不協(xié)調(diào)，以致家庭遭到無(wú)情的破壞，所以男性要注重預(yù)防射精痛。

什么是射精痛呢?

射 精痛是指射精時(shí)陰莖、尿道、會(huì)陰及下腹痛。引起射精痛的主要原因有：性生活過(guò)頻、生殖器炎癥(精囊炎、前列腺炎、后尿道炎等)、泌尿系結(jié)石、泌尿系腫瘤 等：另外，性生活過(guò)于興奮、動(dòng)作強(qiáng)烈粗暴亦可造成射精痛。 在臨床上，男性在性生活中感受到多種原因的疼痛，也十分常見(jiàn)。

射精痛的預(yù)防

射精疼痛的預(yù)防主要針對(duì)泌尿系腫瘤、生殖器炎癥、性生活過(guò)頻、泌尿系結(jié)石等，這些都可以對(duì)射精時(shí)產(chǎn)生痛覺(jué)，只要對(duì)這類(lèi)疾病有所認(rèn)知以及做到良好的保護(hù)措施，是避免射精疼痛的有效預(yù)防。

1. 應(yīng)該避免性生活過(guò)度，減少性生活的次數(shù)，比如說(shuō)某些人性生活過(guò)于頻繁，有些人性生活一天兩到三次，這樣特別容易造成一些充血過(guò)度，或者是慢性炎癥得不到緩 解，射精疼痛。所以應(yīng)該避免性生活過(guò)度，減少性生活的次數(shù)。同時(shí)在性生活當(dāng)中，不要過(guò)于激烈，不要過(guò)于粗暴，性生活應(yīng)該講求一種和諧，這樣才能享受到性生 活的樂(lè)趣和美妙。

2.要注意衛(wèi)生，避免不潔的性交引起的感染，我們知道泌尿系統(tǒng)炎癥是非常普遍的。還有近些年性傳播疾病有增長(zhǎng)的趨勢(shì)，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎癥造成充血，也能造成射精疼痛，所以說(shuō)想要預(yù)防就要注意在性生活這塊要注意性生活的衛(wèi)生，避免感染和性傳播疾病的發(fā)生。

3.應(yīng)該戒除一些煙酒，可以適當(dāng)?shù)娘嬀坪臀鼰�，但是大量的酗酒、吸煙，長(zhǎng)期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的時(shí)候，也可以出現(xiàn)射精疼痛。還有少食辛辣、肥膩的食品。

4.心情舒暢，有的人情緒波動(dòng)比較大，憤怒也好，憂郁也好，造成人的氣血、筋絡(luò)不通暢，尤其是肝經(jīng)瘀阻，中醫(yī)認(rèn)為睪丸是肝經(jīng)的循經(jīng)部位，如果情緒波動(dòng)大，造成的肝經(jīng)瘀阻，也會(huì)造成射精疼痛。

5.有炎癥或者是生殖泌尿系統(tǒng)的疾病，應(yīng)該盡快的治療。射精疼痛一個(gè)是明確診斷，第二是積極治療，第三是積極的預(yù)防，就可以避免射精疼痛的發(fā)生。

預(yù)防射精痛對(duì)男性非常重要，它既減少了該病對(duì)男性產(chǎn)生的痛苦，也在無(wú)形中保護(hù)了家庭的和諧，因此男性必須要積極的預(yù)防射精痛，趕快行動(dòng)起來(lái)吧。