龜頭炎是男性預防生殖道疾病中常見的一種，主要癥狀是龜頭紅腫、疼痛、瘙癢等。若不及時治療，可引起尿道炎、包皮龜頭炎等嚴重后果。本文將介紹龜頭炎的簡單治療和預防復發(fā)的方法。

　　一、簡單治療

　　1. 確認診斷

　　首先要確診龜頭炎，可到醫(yī)院進行檢查。如實告知醫(yī)生自己的癥狀和病史，進行細致的體檢和必要的實驗室檢查，可快速確認診斷。

　　2. 保持衛(wèi)生

　　保持龜頭和包皮清潔是預防龜頭炎及復發(fā)的重要措施。請勤換內(nèi)褲和衣服、勤洗澡、勤清洗、及時更換衛(wèi)生巾等。

　　3. 使用適當?shù)乃幤?/p>

　　根據(jù)病情輕重使用口服或外用藥物，一般在醫(yī)生的指導下進行。多數(shù)情況下，外用藥膏即可治愈龜頭炎。

　　二、預防復發(fā)

　　1. 加強衛(wèi)生

　　勤清洗龜頭和包皮，并保持干燥，杜絕環(huán)境潮濕和溫度過高的情況。不要用熱水清洗龜頭，避免使用刺激性強的藥物和化妝品。

　　2. 避免性生活

　　在治療期間，男性應盡量避免性生活，以免造成感染和創(chuàng)口感染。治療后，盡量減少不必要的性生活，避免感染病原體。

　　3. 健康生活方式

　　勤鍛煉身體，保持充足的睡眠，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，增強機體的免疫力，可以有效預防龜頭炎等生殖道疾病的發(fā)生。

　　綜上所述，龜頭炎是男性預防生殖道疾病中常見的一種，早期發(fā)現(xiàn)和治療十分重要，加強保健和預防，可避免這種病的復發(fā)。因此，男性朋友們應該養(yǎng)成良好的生活習慣，保持良好的衛(wèi)生習慣，如有不適，及時前往醫(yī)院進行治療，提高自我保健意識。