安全避孕的方法有哪些呢？那就是在女性的避孕期進行性愛活動，這將大大減少懷孕的可能性。那這個關(guān)鍵的避孕期該怎么計算呢？

避孕期該怎么計算

　　從避孕方面考慮可以將女性的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子排出后僅能存活1至2天，精子在陰道內(nèi)可存活2至3天，從月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前天和后4天加在一起稱為排卵期�！　±�如，某女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日，那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時間均為安全期�！　≡诜桥怕哑谧鰫蹜言袔茁史浅Ｐ。�但也不能排除萬一的幾率，尤其是越靠近排卵期懷孕的可能性也就越大。所以在做愛時也要注意。如果自己實在算不清自己的安全期，可以使用一些APP來幫助計算，現(xiàn)在有很多關(guān)注女性健康的手機應(yīng)用，可以很輕松的算出女性的各種時期，還附帶各種提醒，讓女性同胞們可以更加幸福、輕松地工作和生活。