早泄是男性性生活中常見的問題，若不能及時得到治療，會給男性帶來心理和生理上的困擾，嚴重的會影響到夫妻生活的和諧。中醫(yī)認為，早泄是由腎失于藏而致，因此治療早泄應(yīng)以補腎為主，并結(jié)合調(diào)理全身氣血的方法。

　　一、食療法

　　補腎是治療早泄最重要的方法之一。以下幾種食物可以幫助補腎：

　　1.山藥：有助于補益腎經(jīng)，提高男性體力和性能力。

　　2.枸杞子：具有滋補肝腎、補充精氣的作用。

　　3.黑芝麻：含有鐵、鋅等礦物質(zhì)和維生素E等營養(yǎng)成分，具有補腎壯陽的作用。

　　4.鹿茸：是中藥材中最好的滋補品之一，具有補腎益陽、壯筋骨、強身健體的功效。

　　二、中藥治療

　　中藥治療早泄可分為內(nèi)服和外用兩種方法。

　　1. 內(nèi)服中藥

　　如當(dāng)歸、巴戟、紅棗等。這些中藥都具有滋補腎氣、補益肝腎、壯陽固精的功效。

　　2. 外用中藥

　　運用中藥炮制成的藥膏，擦在局部，以溫通活絡(luò)、滋養(yǎng)精氣、固液止滑、祛風(fēng)祛濕、消炎止癢等功效，達到防治早泄的效果。

　　三、針灸治療

　　針灸治療早泄應(yīng)選擇有經(jīng)驗的中醫(yī)師進行。按摩針灸能夠刺激神經(jīng)和身體的自我修復(fù)能力，改善生殖系統(tǒng)的機能，增強陽氣。

　　總之，中醫(yī)治療早泄從補腎入手，通過中藥、食療、針灸多種手段提高男性身體的免疫力和性能力，促進固精固脫。

　　需要注意的是，治療早泄也需要堅持和調(diào)整生活習(xí)慣。男性朋友們應(yīng)該注意不要吸煙、少飲酒，保持充足的睡眠和按時飲食，增強體質(zhì)和免疫力。同時，不要過度勞累，要適當(dāng)運動，保持好心情。

　　總之，不要忽略和耽誤早泄問題，及時尋求適合自己的中醫(yī)治療方案，才能讓男性健康快樂的度過每一天。