勃起障礙的出現(xiàn)無疑打擊了患者的心理，很多的人在疾病出現(xiàn)后，就很是煩惱，感覺不好意思面對(duì)自己身邊的親朋好友，還有自己的妻子，所以內(nèi)心變化很大，平時(shí)需注意預(yù)防，那么，那到底勃起障礙患者的注意事項(xiàng)有哪些呢?

1、勃起障礙優(yōu)先要解決的就是心理壓力，在遇到煩惱優(yōu)傷的事情時(shí)，應(yīng)冷靜思考，調(diào)整好緊張和不安的心態(tài)，放下心理包袱，或者是找家人和朋友傾訴，減輕心理的壓力和負(fù)擔(dān)。

2、勃起障礙患者的注意事項(xiàng)有哪些呢，每天睡前用溫水清洗外生殖器，尤其是將陰莖包皮上翻清洗，避免污垢刺激而引起勃起。睡前不要看談情說愛的電視或小說，不胡思亂想，盡快入睡。

3、預(yù)防勃起障礙還要加強(qiáng)自身的鍛煉，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，能調(diào)養(yǎng)身心，保持良好的生活習(xí)慣，不暴飲暴食，要戒煙戒酒，同時(shí)還要注意控制飲食，積極減肥。

4、忌溫?zé)嵊湍伿澄�，勃起障礙初期有許多人痰濕過盛，加上飲食厚味或嗜飲醇酒，致使?jié)駸醿?nèi)蘊(yùn)，濕熱下注，如此時(shí)一味強(qiáng)調(diào)溫補(bǔ)則會(huì)過食肥甘，聚濕生熱，甚至有偏勝之害，加重病情。

勃起障礙的有效預(yù)防知識(shí)。

一、消除心理因素：要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“性欲”，不要因?yàn)橐粌纱涡越皇�敗就沮喪�?dān)憂，缺乏信心。另外，夫妻雙方應(yīng)當(dāng)增加感情交流，消除不和諧的因素，默契配合。

二、節(jié)房事：專家介紹說，長(zhǎng)期房事過度，沉浸于色情，也是導(dǎo)致陽痿發(fā)生的原因之一。實(shí)踐證明，夫妻停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，也是勃起障礙的有效預(yù)防措施之一。

三、飲食調(diào)養(yǎng)：

1、多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等。而動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)橐驗(yàn)楹�有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，因此也能增強(qiáng)精子活力，提高性欲。

2、不必忌口：在民間流傳的一些說法，認(rèn)為吃絲瓜會(huì)得陽痿，其實(shí)這是沒有任何科學(xué)根據(jù)的。專家介紹說，預(yù)防陽痿、早泄不必要忌口，這樣反而容易增加患者的心理負(fù)擔(dān)，或者造成營養(yǎng)缺乏。

其實(shí)患者內(nèi)心很是難受，著實(shí)危害大，妻子就不要在說他們了，一些患者需要用中藥進(jìn)行治療，妻子最好親自幫他們?nèi)グ疽梗�不要嫌棄他們，說一些諷刺的話，其實(shí)一些話，會(huì)加重患者病情的。妻子們應(yīng)該多妻子要注意呵護(hù)他們，其實(shí)勃起障礙是很好治愈的，只要是方法得當(dāng)，患者需要配合，而且要注意自己的心態(tài)，專家表示，妻子要是進(jìn)行言語攻擊或者是藐視，會(huì)讓丈夫更加難治療，因此，妻子要幫助他們輔助治療。