喝酒“臉紅”需少喝點(diǎn)
北京大學(xué)第三醫(yī)院消化內(nèi)科姚煒博士告訴記者,人喝酒后面部潮紅,是因為皮下暫時性血管擴(kuò)張所致,因為這些人體內(nèi)有高效的乙醇脫氫酶,能迅速將血液中的酒精轉(zhuǎn)化成乙醛,而乙醛具有讓毛細(xì)血管擴(kuò)張的功能,會引起臉色泛紅甚至身上皮膚潮紅等現(xiàn)象,也就是我們平時所說的“上臉”。
除乙醇脫氫酶外,人體內(nèi)還有一種叫做乙醛脫氫酶的物質(zhì),喝酒臉紅的人只有前一個酶而沒有后一個酶,導(dǎo)致乙醛在體內(nèi)迅速累積而遲遲不能代謝,所以臉紅的時間會比較久。
與酒后“面不改色”的人相比,乙醛在這種人體內(nèi)停留時間較久,毒性作用更大。不過,一般來說,過了1—2個小時后,紅色就會漸漸褪去,這是因為,肝臟中的細(xì)胞色素P450會慢慢將乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸,乙酸進(jìn)入循環(huán)系統(tǒng)后會被代謝掉。
“喝酒‘上臉’的人,應(yīng)盡量少喝酒。”北京疾控中心營養(yǎng)與食品衛(wèi)生所主任醫(yī)師徐筠提醒大家,一旦發(fā)現(xiàn)“上臉”時,不妨喝點(diǎn)蜂蜜水,美國國家頭痛研究基金會的研究人員曾指出,蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解、吸收,減輕頭痛癥狀;
補(bǔ)充維生素C、維生素B族,或吃些甜食、蛋白類食物,能增加血糖濃度,緩解酒精對人體的損害;酒后及時喝果汁或糖水,可對肝臟起到保護(hù)作用;
吃點(diǎn)猴頭菇,它可以保護(hù)胃黏膜不受損害;也可以喝熱湯,尤其是姜絲燉魚湯,解酒功效更好;
糖醋菜的解酒效果也不錯,因為醋和酒能在體內(nèi)形成乙酸乙脂,有解酒作用;飲用牛奶也可延緩酒精在胃內(nèi)的吸收,并保護(hù)胃黏膜不被酒精損傷。
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到高潮想忍精不射只會爆諸多疾病
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體外射精的四大害處
現(xiàn)代人,尤其是作為一家之主的男人工作生活節(jié)奏日益加快,思想壓力過大,飲食起居缺乏規(guī)律,往往造成人內(nèi)心容易浮躁、情緒容易波動,許多疾病乘虛而入,所以男性朋友們了解一定的男性保健常識是很有必要的。
必不可缺——水
這是男性健康首要的,尤其是肌肉發(fā)達(dá)的男性更應(yīng)多飲水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保證關(guān)節(jié)的滑潤,調(diào)節(jié)體溫,減少泌尿系炎癥和結(jié)石的發(fā)病,還為體內(nèi)各組織提供礦物質(zhì)。
中等個子的男人,每天至少應(yīng)補(bǔ)充1500—2000毫升水,天氣炎熱及愛運(yùn)動的男人,更應(yīng)多飲水。
微量金屬元素必不可少
每個男人都希望保持性生活活力,微量元素鋅對此大有裨益,鋅缺乏容易導(dǎo)致陽萎發(fā)生。
牛肉、雞肉、海產(chǎn)品、粗糧和豆類植物中含有豐富的鋅元素;除鋅之外,鎂在這方面的作用也不小,它能增強(qiáng)精子的活力,從而增加受孕成功的機(jī)會。
香蕉、豆類、土豆、燕麥、葉類蔬菜、海產(chǎn)品等食物中富含鎂元素;當(dāng)然鎂對保證心臟的正常運(yùn)轉(zhuǎn)不可缺。它有助于降低血壓,減少患心臟病的危險;鉻對男性來說也是非常重要的一種元素。它有助于使男性體內(nèi)的膽固醇保持正常水平,促進(jìn)肌肉生長,增強(qiáng)機(jī)體的耐力。
每次射精的*量:1-2茶匙。
男人一生平均射精次數(shù):7200次。
男人一生平均自慰射精次數(shù):2000次。
男人一生平均射精份量:(53公升)。
平均射精速度:時速(45公里)VS公車平均速度:時速(40.2公里)。
每茶匙*的卡路里含量:7 VS每罐可樂卡路里含量:150。
未勃起陰莖平均長度:8.9公分(3.5寸)VS勃起后陰莖平均長度:13公分(5.1寸)
人類史上最短陰莖:1.6公分(5/8寸)VS人類史上最長陰莖:28公分(11寸)。
男人性欲最強(qiáng)的時候/季節(jié):早晨/秋季。
增進(jìn)性能力最佳方法:戒煙,運(yùn)動,減肥。
增進(jìn)性能力最佳食物:全麥,麥芽。
美國坦承有自慰習(xí)慣的男性比例:60%
坦承每天自慰至少一次的男性比例:54%
坦承自慰后有罪惡感的男性比例:41%
射精后再次勃起所需時間:2分鐘到2周不等。
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