患上少精癥的話，對(duì)男性的危害是比較大的，并不單單是對(duì)生育有影響，有的還會(huì)讓男性出現(xiàn)精疲力竭的現(xiàn)象，還有就是腰酸背痛的現(xiàn)象，所以對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，在平時(shí)做好預(yù)防和治療工作就顯得比較重要了，現(xiàn)在我就來(lái)給大家說(shuō)一下少精癥應(yīng)該如何預(yù)防與治療?

少精癥應(yīng)該這樣預(yù)防與治療：

1.注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：男性朋友一定要注意私處的衛(wèi)生，防止各種男性疾病的發(fā)生，還可以第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)私處疾病，及時(shí)進(jìn)行治療。

2.飲食有度：辛辣刺激的食物對(duì)男性朋友的健康不利，因此男性朋友要避免辛辣刺激食物，注意戒掉煙酒。

3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：男性朋友注意生活規(guī)律，不要熬夜保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。

4.節(jié)制性生活：適當(dāng)?shù)男陨�活�?duì)男性的健康有好處，但是如果性生活過(guò)于頻繁，就會(huì)導(dǎo)致男性朋友精神萎靡，精力不足，引起疾病的發(fā)生。

5.遠(yuǎn)離化學(xué)物品以及不良的藥物：化學(xué)物品中含有有毒的物質(zhì)，有殺精的作用，而且不良的藥物中還會(huì)對(duì)精子造成不好的影響，因此男性朋友要注意遠(yuǎn)離這些危險(xiǎn)因素。

6.保持睪丸的低溫環(huán)境，防止睪丸因?yàn)闇囟冗^(guò)高而導(dǎo)致影響睪丸的生精能力。

以上就是我介紹的對(duì)于男性少精癥應(yīng)該怎么去預(yù)防和治療，如果你是一個(gè)少精癥的患者，那么在平時(shí)的飲食和作息一定要注意，還有就是在高溫工作的時(shí)候，要保證自己的睪丸不受到高溫的影響，好的生活方式，帶來(lái)健康的身體、