鹽酸環(huán)丙沙星?]有效果.

你好，尿急，尿頻，淋尿現(xiàn)象，都屬前列腺炎的征兆。前列腺日常預(yù)防十習(xí)慣：1．多喝水。多吃水果和蔬菜。 2．不憋尿。不等尿。3．節(jié)制手淫過頻及性事頻繁。預(yù)防前列腺肥大。4．多放松。常坐提肛保健操。5．洗溫水澡。經(jīng)常按摩雙腳。 6．保持生殖器干爽清潔。 7．防止受寒。內(nèi)褲，秋衣要穿著寬松。8．避免摩擦。應(yīng)少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。 9．克服不良生活習(xí)慣。應(yīng)盡量戒煙，不飲酒如有非喝不可的情況可少喝點啤酒，但濃度高的白酒堅持不能喝，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的及油膩的食品，以避免前列腺及膀胱頸反復(fù)充ltl,加重局部脹痛的感覺，由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，吃些粗糧食物，保持大便通暢，減少便秘的發(fā)生，必要的用潤腸通便的藥物幫助排大便。多吃些對前列腺有益的食物，如木耳、蘑菇、豬肉、牛肉、鯽魚、草魚、豆及谷類等。 10．多鍛煉身體提高機體抗病能力。尤其是久坐的人的土司機、長時間坐在電腦旁邊等更要注意。溫馨提醒:多吃果蔬菜豆類可預(yù)防前列腺癌。有一首“八多八少”的歌謠，請你不妨借鑒：少煙多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少鹽多醋，少怒多笑，少藥多練，少車多步。鋅元素是前列腺液中抗菌因子――PAF的組成成分，補鋅能提高PAF的活性，從而更好的行使抗菌殺菌的功能，起到前列腺局部消炎的作用。常用補鋅制劑可預(yù)防前列腺的病癥，如蛋白鋅口服液，葡萄酸鋅口服液，人參海馬粉等。