對于前列腺增生疾病相信人們是比較熟知的，因為這是我們生活當(dāng)中的常見疾病，出現(xiàn)了前列腺增生疾病我們患者承受的病痛折磨很大，很多患者在患有疾病的時候，不知道該如何做好治療和護(hù)理，那么下面小編就來介紹前列腺增生患者的調(diào)理方法有什么。

1、飲食調(diào)理很重要

辣椒、胡椒、蔥、生姜等辛辣刺激性食品既可導(dǎo)致性器管充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺加重排尿困難。因此，前列腺患者的飲食宜平淡，低脂肪，避免辛辣和煙酒，多食谷類、堅果與蔬菜類食品。飲酒可使前列腺及膀胱頸充血而誘發(fā)尿潴留，患者需盡對戒酒。

2、注意生殖器衛(wèi)生

男性朋友應(yīng)該要經(jīng)常清洗自己的外生殖器，配偶也應(yīng)留意陰部衛(wèi)生，以防止隱躲在外陰部的細(xì)菌進(jìn)進(jìn)男性尿道，侵犯前列腺，導(dǎo)致前列腺發(fā)炎。每晚洗一次溫水澡，或用溫水坐浴;少穿或不穿緊身內(nèi)褲，以改善前列腺的血液循環(huán)，有利于保護(hù)前列腺。每次同房后及時排尿，清洗外生殖器也很有必要。

3、運動不可少

適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可改善血液循環(huán)，促進(jìn)前列腺液分泌增多，將細(xì)菌毒素稀釋和沖淡，特別是駕駛員、辦公文秘職員，更不要長時間久坐不動，工作中要留意及時更換體位，工作之余適當(dāng)休息，并留意適當(dāng)活動如散步，盡量以步代車，這樣可改善前列腺局部充血，減少或避免慢性前列腺炎的發(fā)生。

4、生活起居規(guī)律

生活規(guī)律、起居有時，每餐定量，對前列腺具有保護(hù)作用。要多飲水多排尿。通過尿液經(jīng)常沖洗尿道幫助前列腺分泌物排出，以預(yù)防感染。不能過度憋尿，由于憋尿會導(dǎo)致前列腺包膜張力的增高，長此以往會加重前列腺增生，影響前列腺癌患者的康復(fù)。憋尿是引發(fā)前列腺增生的主要原因之一，同時也會加重患者病情。因為憋尿會造成膀胱過度充盈，致使膀胱逼尿肌張力減弱，在排尿的時候會發(fā)生困難，甚至增加了誘發(fā)急性尿潴留的幾率，因此，在有了尿意之后，就應(yīng)該排尿。

出現(xiàn)前列腺增生這樣的疾病確實不太好康復(fù)，因為它屬于慢性疾病，這樣的疾病發(fā)生會在很長的時間段內(nèi)困擾患者，讓患者飽受疾病的折磨非常痛苦，希望上面小編介紹的這些護(hù)理事項能夠真正的給我們前列腺增生患者帶去幫助。