由于生活和工作壓力的增大，及吸煙飲酒不規(guī)律的睡眠等一些不良習(xí)慣，導(dǎo)致男性陽痿的出現(xiàn)，其中早曾陽痿的因素有很多，因此我們要注意慎用藥物，以免起到反作用，平時生活中我們可以通過飲食療法來減輕患者的狀況，那么治療陽痿吃哪些食物好呢?

治療陽痿吃的食物如下：

一、牡蠣。牡蠣又稱蠣蛤。其含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補(bǔ)腎澀精功效。常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量，對虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

二、驢肉。驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨功效�？芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。

三、泥鰍。泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用。另外，常食泥鰍還可滋補(bǔ)強(qiáng)身。

四、淡菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效。適用于男性性功能障礙、遺精、陽痿等癥。男性常食可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能。

陽痿治療注意哪些事項

1、不可胡亂用藥

男性治療陽痿期間用藥需謹(jǐn)慎，導(dǎo)致陽痿的原因有很多，其中由于器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的陽痿在服藥過程中應(yīng)注意原發(fā)病的治療，患者切不可在沒有詢問醫(yī)生的情況下自行服用壯陽補(bǔ)腎的藥物，以免使用不當(dāng)，產(chǎn)生不良的后果。

2、節(jié)制性生活

陽痿病情尚未康復(fù)的患者在進(jìn)行性生活時需注意節(jié)制，治療過程中可考慮夫妻分房而居，同時應(yīng)避免不良狀態(tài)下的性生活，如極度疲勞、酒足飯飽后及心情不愉快時，都不應(yīng)立即進(jìn)行性生活，性生活太過隨意不注意方法，也會影響陽痿的治療，此外在性生活前夫妻雙方應(yīng)做好充足的準(zhǔn)備，以免影響性生活質(zhì)量。

3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

患者治療過程中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，但注意不應(yīng)過度疲勞，以免導(dǎo)致疲勞性陽痿的發(fā)生，飲食方面應(yīng)適當(dāng)食用狗肉、羊肉等壯陽食物，不要過度食用脂肪含量過高的食品。

對于陽痿這種疾病我們要引起重視，如果不及時治療，不僅會影響到自身的心理及身體健康，更會影響到夫妻和睦，甚至?xí)�造成家庭破裂的危險，我們在發(fā)現(xiàn)疾病時要及時的去醫(yī)院進(jìn)行治療，并要注意生活中的護(hù)理與保健，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。