專(zhuān)家指出，其實(shí)，卵巢功能衰退是有一個(gè)過(guò)程，并非一年或兩年就結(jié)束的，所以，這段時(shí)間只能說(shuō)是生育功能減退，而不能說(shuō)沒(méi)有生育能力，若不避孕仍有可能懷孕。所以，更年期女性也要學(xué)會(huì)如何避孕。

更年期女性也要學(xué)會(huì)如何避孕

　　一、宮內(nèi)節(jié)育器　　原來(lái)放置有避孕環(huán)的婦女，在更年期月經(jīng)紊亂初期，如無(wú)不良反應(yīng)仍可繼續(xù)留置；若出血頻繁或出血過(guò)多，可考慮提前取出，以免掩蓋更年期疾病，貽誤診治�！　≡诟�年期，子宮并不會(huì)明顯縮小，子宮的萎縮在絕經(jīng)以后才會(huì)明顯。因此，把更年期的腰背酸痛歸咎于“逐漸萎縮的子宮不適應(yīng)節(jié)育環(huán)”是沒(méi)有道理的。腰背酸痛可能是由于骨質(zhì)疏松或其他原因引起，應(yīng)進(jìn)一步檢查、治療。目前，取環(huán)技術(shù)非常成熟，女士們大可不必因擔(dān)心取環(huán)困難而提前取下�！　∪…h(huán)應(yīng)在絕經(jīng)后一年，如提前取出就要改用其他的避孕方式。　　二、避孕套　　應(yīng)堅(jiān)持每次同房時(shí)使用。避孕套無(wú)不良反應(yīng)，只要使用得當(dāng)，避孕率相當(dāng)高，并且還可以預(yù)防交叉感染。如陰道干澀，可在套上涂上避孕膏或人體潤(rùn)滑劑以增加潤(rùn)滑度。　　三、外用避孕藥　　比如避孕栓在體溫條件下可以融化，性交前5分鐘放入陰道內(nèi)，既能殺精避孕，又能潤(rùn)滑陰道。　　那么，更年期女性什么時(shí)候可以不再需要采取避孕措施？嚴(yán)英醫(yī)生說(shuō)，大多數(shù)女性在停經(jīng)后9-12個(gè)月之間，通常還會(huì)來(lái)一次月經(jīng)。因此，一般在最后一次月經(jīng)后再避孕1年，就可放心停止避孕了。　　需要強(qiáng)調(diào)的是，女用避孕藥是通過(guò)改變體內(nèi)正常激素水平而影響排卵和受孕過(guò)程，而達(dá)到避孕目的。但40歲以上的婦女不適宜長(zhǎng)期服用避孕藥，因?yàn)檫M(jìn)入更年期后，卵巢功能減退，月經(jīng)開(kāi)始紊亂，避孕藥抑制排卵可能更易造成內(nèi)分泌紊亂，故不適宜長(zhǎng)期服用。如果原來(lái)是通過(guò)服用避孕藥避孕者，這時(shí)宜改用其他避孕措施。