前列腺痛對(duì)患者的工作也帶來了不方便，同時(shí)也會(huì)使患者產(chǎn)生疼痛感。需要及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)的進(jìn)行治療，還需要知道前列腺痛的預(yù)防辦法，好好的預(yù)防該病。

一、要有良好的生活規(guī)律，根據(jù)自身情況，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，這樣不但能增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫功能，還可以轉(zhuǎn)移前列腺痛患者的注意力，以減少對(duì)疾病的關(guān)注及糾正過度手淫等不良習(xí)慣。

二、培養(yǎng)廣泛的愛好，調(diào)整自己的精神和情緒，正確對(duì)待疾病，建立戰(zhàn)勝疾病的信心，防止過度緊張。

三、還要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，避免憋尿，多喝水，多攝入一些含纖維素豐富的食物，預(yù)防便秘。同時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，這樣也能幫助預(yù)防該病，也是前列腺痛的預(yù)防辦法。還可進(jìn)行盆底部肌肉鍛煉，如縮肛練習(xí)等，這不但有助于緩解前列腺疼痛等癥，也有利于預(yù)防前列腺痛。

四、生活中還要適當(dāng)節(jié)制性生活，并做到有規(guī)律的性生活，同時(shí)避免久騎、久坐等，遠(yuǎn)離誘發(fā)前列腺痛因素。需要強(qiáng)調(diào)的是，即便是患上前列腺痛也沒什么，前列腺痛的預(yù)后還是比較好的，只要積極配合治療，嚴(yán)格遵守醫(yī)囑，堅(jiān)持用藥和足程治療即可。

為了避免該病帶來太多的傷害，大家就需要知道前列腺痛的預(yù)防方法都有什么，在日常生活中做好各方面，就能盡量的遠(yuǎn)離該病。