男性早泄是現(xiàn)代男性常見的性健康問題之一，其發(fā)病率和影響程度在不斷上升。盡管現(xiàn)在各種治療手段和方法已經(jīng)很多，但治療效果仍然參差不齊。在長期的治療實踐中，我們發(fā)現(xiàn)，男性早泄的十個禍首不容忽視，不放過任何一個，才能使治療效果顯著。

　　一、心理壓力

　　心理因素是男性早泄的主要誘因之一。現(xiàn)代社會工作和生活的壓力非常大，加之對性的過度期望和焦慮，長期心理壓力會引發(fā)早泄癥狀。因此，加強自我心理調(diào)節(jié)，保持心情舒暢很重要。

　　二、生活習慣

　　良好的生活習慣可以有效預(yù)防早泄，鍛煉身體、規(guī)律作息、健康飲食和戒煙限酒，都可以降低早泄的發(fā)生率。

　　三、性冷淡性格

　　性冷淡出現(xiàn)早泄的機會較小，但人群中仍有不少性冷淡的男性出現(xiàn)早泄癥狀，這是由于生理上的反射過多引起的反應(yīng)時間減少所致。

　　四、性交習慣

　　長期的性交習慣和頻率不匹配、性生活過于單一、用力過猛等不良性交習慣也會引發(fā)早泄癥狀。

　　五、生殖系統(tǒng)疾病

　　生殖器官和泌尿系統(tǒng)疾病的長期影響也是造成早泄的原因之一。如前列腺炎、尿道炎、慢性盆腔炎等疾病常常導致射精神經(jīng)過度敏感，加重了早泄癥狀。

　　六、遺傳因素

　　男性早泄的發(fā)病與遺傳有關(guān)。在早泄的個體中，遺傳因素具有比較明顯的作用。有早泄家族史的男性應(yīng)該引起重視。

　　七、性格因素

　　文靜、多慮、膽怯等性格因素也會影響男性對性的正常活動。如令人提心吊膽、過于緊張的性生活，容易導致早泄的產(chǎn)生。

　　八、飲食誤區(qū)

　　中醫(yī)認為“脾虛不運”，食物寒涼直入血里，較容易引起早泄，在平時飲食上，應(yīng)該注意少吃辛辣刺激的食物，多吃一些溫補性食物和藥材。

　　九、藥物副作用

　　長期服用某些藥物，如精神安定劑、抗心因性藥物等，都可能在副作用中出現(xiàn)早泄等性功能不良的情況。

　　十、不正確的*

　　不恰當?shù)男越蛔藙莺图记梢矔�導致男性早泄。因此，了解正確的*很重要，包括性交前的充分興奮、*的改善、延長前戲等。

　　男性早泄的十個禍首促使我們意識到，男性早泄的治療不是一種簡單的藥物治療，而是需要從男性生活習慣和心理因素、醫(yī)學和社會因素等各個方面進行綜合治療。同時更要認真探尋早泄的原因，進行有針對性的治療，以達到治療的最佳效果。