患上前列腺增生這種疾病讓每個男性朋友們都是比較困擾的，這種疾病的發(fā)病率也在不斷的增加，前列腺增生這種疾病的發(fā)生大家不僅要采取正規(guī)的治療措施，一定要做好正確的護理方法，那么前列腺增生的護理方法都有哪些?

1、多飲水

濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激可以誘發(fā)前列腺病變。白天應多飲水，夜間也應適量喝水，多飲水不僅可以稀釋血液，多飲水就會多排尿以發(fā) 揮排尿對尿路的機械沖洗作用，還可有效稀釋尿液的濃度，減輕不良刺激對前列腺的影響。

2、常放松

心理因素可能會增加前列腺病變發(fā)生的機會。臨床顯示，當生 活和心理壓力減輕時，前列腺癥狀會同時緩解，因而平時應盡量保持放松的狀態(tài)。良好的心 理狀態(tài)和充足的休息，有助于前列腺的養(yǎng)護。

3、多溫浴

溫水沐浴可以舒解肌肉與前列腺的緊張，改善前列腺的局部血液循環(huán)，減緩 不適癥狀，每天用溫水坐浴 1~2 次，并適當按摩前列腺，動作要輕柔，可以收到良好的前列 腺保護效果。

4、注意清潔

男性的陰囊皮膚褶皺多，伸縮性較大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢， 這樣就會導致包括前列腺在內的生殖器官處在一個很不良的局部環(huán)境中，前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降等疾病的發(fā)病危險就會增加。因此，堅持清洗會陰部是 預防疾病和保護前列腺的一個重要環(huán)節(jié)。

5、防受寒

寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流，因此，冬天 要及時增加凳子、沙發(fā)坐墊，野外、室外活動不要久坐在涼石頭上，氣候寒冷時做好保暖、預防感冒。

綜上所述介紹是關于前列腺增生的護理方法，希望以上介紹這些護理方法能夠給更多的前列腺增生患者的護理方面帶來更多的幫助，男性朋友們患上了前列腺增生這種疾病一定要注意清潔，防受寒，這樣才能夠擁有一個健康的身體。