患上陽(yáng)痿有時(shí)候還會(huì)對(duì)男性的正常生活帶來(lái)影響，對(duì)于男性陽(yáng)痿的情況，還可以通過(guò)按摩來(lái)緩解陽(yáng)痿，那么男人陽(yáng)痿怎么按摩?我們看看專家的詳細(xì)介紹。

一、按摩涌泉以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次，若每晚熱水足浴后按摩療產(chǎn)更為理想。

二、搓揉睪丸以雙手的食指、中指托住同側(cè)睪丸的下面，再用拇指按壓其上，如數(shù)念珠一樣輕輕揉搓兩側(cè)睪丸，其壓力以睪丸不痛或微酸脹為宜，左右各150-200次。

三、男人陽(yáng)痿怎么按摩?有關(guān)人士介紹，陽(yáng)痿患者按摩腹股溝用雙手拇指、食指、中指指腹向陰莖根部方向自外而內(nèi)對(duì)稱按摩兩側(cè)腹股溝，按摩之力宜輕柔舒適不痛為度，左右各50次。

四、自我按摩改善男性陽(yáng)痿，專家指出，患者可捻動(dòng)精索以雙手拇指、食指、中指對(duì)稱捻動(dòng)陰莖根部、陰囊上方之精索，其用力以出現(xiàn)輕度酸脹或舒適感為度，左右各50次。

五、牽拉陰莖及睪丸用右手或左手把陰莖及陰囊一同握于掌心，輕輕向下?tīng)坷?50-200次，其拉力以陰莖及睪丸有微酸脹或小腹兩側(cè)有輕度牽拉感為準(zhǔn)。

以上是專家介紹男人陽(yáng)痿怎么按摩，如果男性朋友發(fā)生了陽(yáng)痿的情況，一定要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院診斷治療，避免由于治療不當(dāng)引起更多的危害。