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預防前列腺癌的七要素

預防前列腺癌的七要素

預防前列腺癌的七要素前列腺癌是前列腺疾病的一種,男性患有前列腺癌對自身的健康影響是非常大的,應該積極采取進行預防。下面具體為大家介紹預防前列腺癌的七要素,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>

男科專家指出,預防前列腺癌的七要素分別是:

1、對于前列腺癌的預防,應從多方面來考慮,居住環(huán)境、飲食、情志等諸因素盡可能達到和諧。

2、年過50的男性,每年應做一次前列腺癌檢查,可以做血液檢查或是直腸檢查。

 


預防前列腺癌的七要素

 

3、經(jīng)常進行體育鍛煉或氣功練習,增強體質(zhì)。

4、節(jié)制房事,可以避免前列腺的經(jīng)常、長期充血,有利于前列腺癌的預防

5、番茄紅素作為抗氧化劑,有助防止DNA的損害。紅色葡萄柚與西瓜也是番茄紅素的豐富來源。

6、維他命E可以減少30%患上前列腺癌的得病率。當維他命E與硒共同服用時,效果更佳。

7、建立良好的生活方式習慣,徹底停止吸煙,減少飲酒量,凈化環(huán)境,避免接觸和吸入有害致癌物,勿濫用雌激素、抗癌藥物、免疫制劑。

以上即是預防前列腺癌的七要素。大家在了解了預防前列腺癌的七要素后,就應積極采取措施預防前列腺癌疾病的發(fā)生。