男性的早泄問題已經(jīng)影響到了生活問題。早泄問題讓男士們感覺很尷尬并且從剛開始的插入到最后的射精一共也就不到兩分鐘，這對于男人來說完全就是一種打擊。所以一定要預(yù)防男性的早泄問題，要多注意一下這種疾病的影響問題。

(1)提高身體素質(zhì)

早泄的男性身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

(2)節(jié)房事，戒手淫

長期房事過度、頻繁手淫導(dǎo)致會精神疲乏，也是導(dǎo)致早泄的重要原因。實踐證明，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，可以有效治療早泄問題。

(3)消除心理因素

正確看待性生活，不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔(dān)憂，缺乏信心。夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，尤其是妻子避免給丈夫造成精神壓力，性交時思想要集中，特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中，防止出現(xiàn)早泄。

上述三種不同的小細(xì)節(jié)都是預(yù)防早泄疾病的方式，大家一定要小心的預(yù)防早泄疾病的發(fā)生。在身體出現(xiàn)一些異常反應(yīng)的時候千萬要記得去醫(yī)院就診然后進(jìn)行診斷。如果發(fā)現(xiàn)是早泄一定要盡早的治療，這樣才能夠防止早泄為我們帶來的影響問題。