在我們的周圍，越來越多的男性朋友患上龜頭炎這種疾病，對于龜頭炎，他會給我們的生活和工作帶來很大的影響，預防龜頭炎，我們一定要提倡淋浴，不使用盆塘，對于龜頭炎的預防，要避免性亂，潔身自好，這樣才能夠減少感染的機會，講究衛(wèi)生，每日清洗私處等，下面讓我們來具體的去了解一下。

龜頭炎怎么預防：

1、提倡淋浴，不使用盆塘，洗浴后不直接坐在公共浴池的坐椅上;在公共廁所盡量使用蹲式馬桶。

2、對于龜頭炎預防要避免性亂，潔身自好，這樣能減少絕大部分的感染機會。

3、講究衛(wèi)生，每日清洗私處，換洗內褲;不使用他人的盆具、泳衣;上廁所前一定洗手對龜頭炎預防很重要。

4、家中有人患龜頭炎時，患者的內衣、床單以及被患者分泌物污染的用具可用煮沸或消毒液浸泡法消毒。在龜頭炎活動期，禁止性生活，以免被病毒傳染。龜頭炎預防要做到這些。

5、該怎么預防龜頭炎?避免不潔性交及不正當?shù)男躁P系活動性龜頭炎患者絕對禁止與任何人發(fā)生性關系;

6、治療期間禁行房事必要時配偶亦要進行檢查;

7、對局部損害的護理應注意保持清潔和干燥，防止繼發(fā)感染;

8、康復后或有復發(fā)者要注意預防感冒，受涼，勞累等誘發(fā)因素以減少復發(fā)。

哪些方法可以避免龜頭炎復發(fā)呢：

1、應禁止性生活，以防加重病情、或傳染給他人。治療后，皮膚損害消退后月余，并且病情沒有復發(fā)、無新發(fā)損害者可以進行性生活，但是要注意使用避孕套預防傳染，并控制性生活頻度。

2、合理膳食。關于龜頭炎的患者，必要的忌口是避免復發(fā)的必要條件。忌吃辛辣發(fā)物，忌抽煙喝酒，這些行為會加劇該病復發(fā)。多吃新鮮蔬菜水果。

3、杜絕煙酒。因為吸煙能降低機體抵抗力，所以吸煙也是龜頭炎的獨立危險因素。研究表明，吸煙者龜頭炎的發(fā)病率比不吸煙者高3倍多，且發(fā)病率隨煙齡和日吸煙支數(shù)的增加而增加，同時吸煙能促進龜頭炎復發(fā)。飲酒。飲酒是包括龜頭炎在內的多種性病發(fā)病和復發(fā)的危險因素。因為飲酒影響了機體t淋巴細胞的活性，抑制了機體的免疫力。同時酒精能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，減輕焦慮，增強性欲，增加高危性行為，在一定程度上增加了龜頭炎的復發(fā)。

4、注重歇息�；加旋旑^炎的患者在平常的生計中不能過于勞累、要生計規(guī)則，加強鍛煉，進步本身的免疫力，隨身體免疫能力的增強，復發(fā)次數(shù)會逐步削減或不再復發(fā)。

以上文章內容為我們具體講解了，要想預防龜頭炎這種疾病，我們一定要從生活的各方面細節(jié)做起，多注意自己的個人衛(wèi)生，注意歇息，杜絕煙酒合理的膳食，禁止性生活，康復后或者有復發(fā)者，要注意預防感冒受涼等現(xiàn)象。希望你們在日常生活當中更好的注意自己的身體導致的擺脫復發(fā)現(xiàn)象。