前列腺癌的發(fā)病原因有很多，男性長期久坐、飲食不當?shù)榷紩�誘發(fā)這種疾病的發(fā)生。一般的說，避免患上前列腺癌，男性需注意日常生活的調(diào)理，比如過有規(guī)律的性生活、不要隨意進補，這對預防前列腺癌的發(fā)生有一定意義。除了這些還有哪些常識可以提早預防前列腺癌呢，一起來看下。

專家介紹前列腺癌預防常識：

1、 有規(guī)律的性生活

男性們在日常的生活中注意有規(guī)律的性生活，平時的性生活要注意次數(shù)，切不可過多。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男性短期內(nèi)進行多次的性生活會導致前列腺長期的充血。相反，節(jié)制性欲，致前列腺分泌大量“囤積”，時間長了導致前列腺過度擴張與充血，也可引發(fā)炎癥。此外，體外排精、性交中斷等，同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。同時病情的延誤是容易引發(fā)癌變的危險的。

2、不要隨意進補

很多的男性對于自己的性能力不滿意，因此都會買一些補品來提高性能力，這些補品中含有大量的激素，會造成身體內(nèi)分泌的紊亂。因此男性們切不可亂補，這也是預防的方法之一。

男性如何做好前列腺癌的預防呢

1、減肥

男性們?nèi)绻�想要預防這種疾病，首先要注意體重，不要太胖。經(jīng)過實驗證明，平時脂肪攝入太多會導致體內(nèi)雄性激素的失調(diào)，使疾病更容易發(fā)作。因此要注意控制體重，如果體重過重，則需要減肥。

2、控制性生活次數(shù)

男性們還需要注意控制性生活的次數(shù)，性伴侶的數(shù)目也要注意不要太多。男性性伴侶數(shù)量越多，性生活越頻繁，感染上這種疾病的幾率就越高。研究人員還發(fā)現(xiàn)，20～45歲時同時擁有2個或2個以上性伴侶的男性患前列腺癌的概率要比該年齡段內(nèi)只擁有一個性伴侶的男性高10%，而在20～45歲時曾擁有10個或更多性伴侶的男性患前列腺癌的概率則要比該年齡段只有一個性伴侶的男性高50%。

溫馨提示：以上就是專家為您介紹的前列腺癌預防常識，希望能幫助到您。另外，除了以上專家為您介紹的兩點之外，還要注意不要食用過于辛辣刺激的食物，以防止病從口入惹上前列腺癌。