說起無精癥這個病，我們已經(jīng)不陌生了吧，我們身邊有很多的人患有該病，有的治好了，有的還在治療的道路上努力著，更有些人已經(jīng)放棄了治療，其實對于無精癥，我們在平時做好預防，是不會患上的，那么到底是什么不良習慣誘發(fā)了該病的發(fā)生呢?

誘發(fā)無精癥的不良習慣包括：

1、夜生活中的吸煙酗酒會令精子減少。誘發(fā)無精癥的不良習慣有哪些?現(xiàn)在很多白領都鐘愛夜生活。下班后，他們都喜歡去泡一下酒吧，或是去舞廳“蹦迪”，有人更以此作為舒緩壓力的良方。而所有這些夜生活，幾乎都離不開煙和酒。

2、吸煙和酗酒不僅傷肺傷胃，而且還會殺精!圣亞專家說，誘發(fā)無精癥的不良習慣中每天吸31支煙以上者，產(chǎn)生形態(tài)異常精子的危險性幾乎成倍增加。吸煙10年的人與吸煙時間較短者相比，*的數(shù)目和活力都大幅下降。另外，在大量喝酒后，男子的*中有70%的精子發(fā)育不健康或活動力不強。

3、誘發(fā)無精癥的不良習慣還包括飲食的失衡會導致精子營養(yǎng)不足。現(xiàn)在人們生活水平有了質(zhì)的飛躍，特別是白領一族，由于經(jīng)濟上比較寬松，經(jīng)常以海鮮、快餐等高脂肪、高蛋白、高熱量的食物為主食，飲食很不均衡。

4、飲食的失衡會導致營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)不良。營養(yǎng)不足，*的成分必然會隨之變化。因為*本身就是由蛋白質(zhì)、維生素等52種以上物質(zhì)組成。只有有了全面的營養(yǎng)素，精子才活得充實。相反，營養(yǎng)不足，精子會處于饑餓狀態(tài)，半生不死，質(zhì)量也大打折扣。因此這也是誘發(fā)無精癥的不良習慣。

說起上面的一些不良習慣，我們應該都能懂得，但是為什么還是避免不了呢，就是我們沒有引起足夠的重視，只要我們齊心協(xié)力一定會戰(zhàn)勝疾病，只要了解以上內(nèi)容，我們患有無精癥的幾率就會大大的減少。