最近一姐們和我訴苦說(shuō)：他這段時(shí)間不想要和她發(fā)生關(guān)系，每次都是早早睡下，一點(diǎn)也沒(méi)有想要的想法。我總結(jié)了一下，他性欲減退的問(wèn)題不外乎以下幾點(diǎn)：

一、情緒：一個(gè)人有著良好心態(tài)的時(shí)候，往往會(huì)產(chǎn)生性交的欲望;如果情緒不好，性欲也就容易減退。當(dāng)配偶情緒不好時(shí)，首先要消除其不良情緒，不要強(qiáng)其所難，勉強(qiáng)合房，否則，對(duì)方非但不會(huì)激起性快感，而且，還會(huì)導(dǎo)致性冷漠，影響夫妻感情。

二、夫妻感情：良好的夫妻感情會(huì)產(chǎn)生性欲，促使性生活和諧;而配合密切的性生活，又會(huì)反過(guò)來(lái)促進(jìn)夫妻的感情。所以，夫妻之間千萬(wàn)不要單純?yōu)榱诵詯?ài)而造愛(ài)，要明白，情產(chǎn)生性，性促進(jìn)情的道理。

三、生物鐘影響：當(dāng)一個(gè)處于生物鐘高潮期時(shí)，性欲就比較旺盛;若處于生物鐘低潮時(shí)，性欲便會(huì)減退。

四、居住情況：是指居住困難會(huì)影響性欲的產(chǎn)生和滿足，還會(huì)發(fā)生陽(yáng)痿、早泄和冷漠等性不和諧現(xiàn)象。居住擁擠還會(huì)影響到下一代的性心理正常發(fā)育。

五、煙酒嗜好：長(zhǎng)期嗜好煙酒，不僅會(huì)影響到性功能，使性欲減退，而且，煙酒中的有害物質(zhì)還會(huì)通過(guò)三條途徑影響下一代優(yōu)生。第一條是有害物質(zhì)直接影響到精子和卵細(xì)胞的質(zhì)量 和數(shù)量;第二條是有害物質(zhì)溶解于*，并對(duì)受精卵和早期還胎產(chǎn)生損害作用;第三條是有害物質(zhì)直接影響到雄激素分泌，使性欲減退，進(jìn)而影響受精卵質(zhì)量。

六、藥物影響：長(zhǎng)期或大量服用某些藥物，可影響性功能，使性欲減退，男子發(fā)生陽(yáng)痿，女性出現(xiàn)性冷漠等

有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，有一段時(shí)間他不想和你發(fā)生關(guān)系，總是自己一個(gè)人獨(dú)處。如果是這樣，那你就要注意了，他不是外面有人了就是身體上有疾病了。如果是患有性欲減退，你可以常識(shí)刺激他：視覺(jué)、嗅覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、皮膚觸覺(jué)等感覺(jué)器官的不斷刺激，有提高性欲的作用。