早泄，讓男人痛苦不已的疾病，讓男人顏面掃地的疾病，讓男人抬不起頭的疾病，不僅會對患者身心健康產(chǎn)生影響，同時(shí)還會對患者的性生活質(zhì)量產(chǎn)生嚴(yán)重影響。如果有某種神丹妙藥可以讓男人遠(yuǎn)離早泄，但需要男人付出代價(jià)，我想很多男人是愿意的。為了防治早些，古今中外許多“仁人志士”投身于這項(xiàng)事業(yè)，并且也獲得了許多有效的方法。

一、戒煙酒。專家介紹長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)，影響性反應(yīng)的產(chǎn)生。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現(xiàn)為血中睪丸酮降低，70—80%的人出現(xiàn)陽痿或不育。

二、慎用藥。早泄的防治需要辨證施治，依照各種不同的體質(zhì)類型對癥下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能治療早泄，反而導(dǎo)致其他疾病。

三、節(jié)房事。長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽痿、早泄的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早泄的有效措施。

四、消除心理因素。防治早泄要對性知識有充分的了解，充分認(rèn)識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱涡越皇�敗而沮喪�?dān)憂，缺乏信心。

五、提高身體素質(zhì)。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

溫馨提示：這里是做到5點(diǎn)遠(yuǎn)離早泄的發(fā)生的簡單介紹，提醒廣大男性患者有病早治療，拖不得，抗不得。臨床經(jīng)驗(yàn)表明很多前列腺疾病是早期能夠治療好的，拖到后期是無法自愈的。如果早泄很嚴(yán)重，萬不可寄希望于自愈，應(yīng)該早去醫(yī)院接受診治。