陽痿這樣的男性疾病在我們的生活當中發(fā)病率確實在逐漸的提高，對于陽痿疾病我們更加應(yīng)當科學的做好治療，不要錯過了治療的最佳時機，愿每一個陽痿疾病患者早一些遠離疾病，小編來為大家講述陽痿疾病保守治療方法都有哪些？

陽痿早泄可以采取以下的措施：

第一：男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩(wěn)定，不過度興奮，如果過于興奮，可想想其他的事情，轉(zhuǎn)移注意力。

第二：有氧運動對于人體的新陳代謝必不可少，很多人明白這個道理，實際上是懶惰，形成惡性循環(huán)，所以最好的辦法是找到自己喜歡的運動，發(fā)展成技能的都不為過，不要說你沒時間，不要是你現(xiàn)在很忙，明天就是明天，就去鍛煉，鍛煉后的感覺會告訴你下一步怎么走，早泄也在鍛煉后才能得到解決。

第三：最重要的是老公出現(xiàn)早泄時候，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責怪男方。如果實在嚴重的話要馬上去醫(yī)院看醫(yī)生。

綜合治療方法的同時，還應(yīng)注意飲食調(diào)理。1、多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提供人產(chǎn)生精子所需要的各種氨基酸。2、一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及*、精子的生成。3、補充維生素和微量元素。研究證明，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們在促進睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。

大家可以試試中醫(yī)師推薦的自我按摩療法。

1、捻動精索

以雙手拇指、食指、中指對稱捻動陰莖根部、陰囊上方之精索，其用力以出現(xiàn)輕度酸脹或舒適感為度，左右各50次。

2、搓揉睪丸

以雙手的食指、中指托住同側(cè)睪丸的下面，再用拇指按壓其上，如數(shù)念珠一樣輕輕揉搓兩側(cè)睪丸，其壓力以睪丸不痛或微酸脹為宜，左右各150-200次。

3、按摩涌泉

以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次，若每晚熱水足浴后按摩療產(chǎn)更為理想。

4、牽拉陰莖及睪丸

用右手或左手把陰莖及陰囊一同握于掌心，輕輕向下牽拉150-200次，其拉力以陰莖及睪丸有微酸脹或小腹兩側(cè)有輕度牽拉感為準。

5、按摩腹股溝

用雙手拇指、食指、中指指腹向陰莖根部方向自外而內(nèi)對稱按摩兩側(cè)腹股溝，按摩之力宜輕柔舒適不痛為度，左右各50次。

在認真閱讀完小編的講述之后相信人們對于陽痿疾病的保守治療方法有了了解,只有了解了陽痿疾病保守治療方法,才能夠在患病的時候正確科學的做好治療，避免錯過治療的最佳時機,避免陽痿疾病的發(fā)生給患者帶來太多的危害,早一些遠離疾病擁有健康才是最重要的。