如何防治男性少精癥呢?專家說(shuō)，日常工作做到位了，那么疾病也不會(huì)糾纏著你了同樣的少精癥也是這樣的。那下面我們一起來(lái)看下。

1.穿襠部寬松的內(nèi)褲和外褲，避免穿緊身牛仔褲、三角內(nèi)褲。內(nèi)褲的質(zhì)地以純棉為佳。

2.禁止熱水盆浴或蒸汽浴。離開(kāi)治煉、鍋爐等高溫工作場(chǎng)所，避免睪丸長(zhǎng)期或經(jīng)常處于溫度較高的環(huán)境。

3.冰袋降溫。有報(bào)道指出，每晚用冰袋冷敷陰囊3-4小時(shí)，持續(xù)2個(gè)月，使50名不育男子，65%的人精子數(shù)量增加2倍以上，其中有17人在5周后使妻子懷孕。

4.多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸豐富的食物有大豆及其制品、山藥、銀杏、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。

5.遠(yuǎn)離電腦、手機(jī)、電視、微波爐、電磁爐等輻射。

6、少喝酒，尤其是啤酒;盡量戒煙，如實(shí)在沒(méi)法戒煙，每日吸煙量不宜超過(guò)5支。

7、避免久坐不動(dòng)，每工作1小時(shí)，起來(lái)活動(dòng)5分鐘。