冬天男人該怎么樣預(yù)防早泄呢?專家指出，早泄是男性朋友致命的天敵，冬季里，男性朋友更容易引發(fā)疾病，預(yù)防早泄十分關(guān)鍵。千萬不要等早泄出現(xiàn)了才引起注意。

1、不要擔(dān)心自己的性能力：早泄會(huì)使妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男士會(huì)感到很內(nèi)疚，如果連續(xù)出現(xiàn)幾次早泄，不少男士就會(huì)開始擔(dān)心自己的性能力。這種擔(dān)心對(duì)于性生活的影響非常大，常常會(huì)導(dǎo)致精神性陽痿。

2、多與伴侶交流：性生活是夫妻二人之間的事情，如果出現(xiàn)了早泄，關(guān)鍵是要及時(shí)和伴侶交流，共同探討解決問題的方法。很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的。

3、不要擔(dān)心早泄會(huì)發(fā)展成為陽痿：早泄的男性多半會(huì)很焦慮，擔(dān)心自己是否會(huì)進(jìn)一步發(fā)展為陽痿，疲勞、過于興奮都能夠造成早泄，調(diào)整好自己的身體，大多數(shù)早泄是可以避免的。

4、性交前的情緒正常與否，對(duì)射精快慢有很大影響。情緒激動(dòng)和緊張，常常會(huì)導(dǎo)致早泄。性交動(dòng)作幅度過大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，常加速射精，所以要雙方合作

5、避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。曾有人主張，在性交發(fā)生早泄后幾小時(shí)再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，如聽音樂，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治早泄。

冬天已經(jīng)來臨了，冬天男人該怎么樣預(yù)防早泄，通過以上內(nèi)容的閱讀，相信大家已經(jīng)有所了解。