很多男性由于生活工作壓力過大,日常飲食不規(guī)律，導(dǎo)致患上了死精癥這種疾病，這也導(dǎo)致了男性患上不育癥，為了男性為了能夠讓自己擁有一個(gè)健康的寶寶，遠(yuǎn)離這種疾病，今天我們就來咨詢一下專家，如何才能在日常生活中對(duì)死精癥這種疾病進(jìn)行預(yù)防？

生活中預(yù)防死精癥發(fā)生的方法主要有

1、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣：培養(yǎng)良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防各種男性疾病得發(fā)生，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。戒煙、戒酒，飲食宜清淡，忌辛辣刺激食物，忌含動(dòng)物脂肪過多的食物，多食用營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如魚、瘦肉、新鮮水果、蔬菜等。避免過度疲勞及熱水坐浴、不穿緊身衣褲，都可以預(yù)防男性死精癥的發(fā)生。

2、要掌握一定的性知識(shí)：男性需了解一定的男性生理特征和保健知識(shí)，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)前往醫(yī)院就診治療，以免病情遷延導(dǎo)致死精癥的發(fā)生，影響男性生育能力。

3、盡量避免接觸有害物質(zhì)：日常生活中男性應(yīng)避免接觸有害物質(zhì)，如工作中需經(jīng)常接觸高溫、放射性物質(zhì)及毒物的男性一定要要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

4、重視婚前體檢：盡早發(fā)現(xiàn)異�？杀M早進(jìn)行治療，避免婚后的痛苦。男性婚后生活要有規(guī)律，避免禁欲或縱欲，進(jìn)行健康的性生活，預(yù)防死精癥的發(fā)生。

死精癥進(jìn)行的檢查主要有

1、進(jìn)行病史和體格的基本篩查，就像很常見的生殖器感染、嗜酒以及高溫作業(yè)等，前列腺炎、精囊炎、睪丸炎等都是死精的主要因素。

2、進(jìn)行內(nèi)分泌檢查，進(jìn)行血清FSH以及T檢測(cè)，倘若兩者都是正常的水平，就不需要接受進(jìn)一步的檢查。

3、對(duì)*進(jìn)行檢查，*檢測(cè)的結(jié)果就是無精癥判斷的根據(jù)，在正常禁欲2-3天后收集*的標(biāo)本，男性*常規(guī)檢測(cè)以及前列腺液檢測(cè)，還有*微生物學(xué)檢測(cè)，以及血精、精漿抗精子抗體檢測(cè)，以及*生化分析等來了解患者是不是患有死精癥。

男性要想遠(yuǎn)離死精癥這種疾病的話，首先就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做好個(gè)人衛(wèi)生，積極的治療男科疾病，避免接觸有害的物質(zhì)，做好婚前體檢等，此外還要對(duì)這種疾病的誘發(fā)因素做好防治工作，這樣才能保證做到雙管齊下，真正的遠(yuǎn)離這種疾病的危害。